!האתר הוא חלק מרשת לוקאלי פרסום באינטרנט של אינדקס עסקים ממוקד
myshrink.co.il
עמוד הבית » פורום פסיכולוגים
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

אם אתם סובלים מדיכאון, יש לכם חרדה או פחד, אתם מרגישים שהזוגיות שלכם נמצאת במשבר או כל דבר אחר שאתם מרגישים שחשוב לכם לדבר עליו, הפסיכולוגים שלנו כאן בשבילכם. בשביל זה הקמנו פורום פסיכולוגים. הפורום בו מקשיבים ועוזרים לכם. הבהרה: התשובות בפורום זה אינן תחליף לקבלת ייעוץ מקצועי מאיש מקצוע מוסמך, וההסתמכות עליהן תעשה על אחריות המשתמש בלבד.

מנהלי הפורום

פרופ' ארנון לוי - פסיכולוג קליני ומאמן אישי
פרופ' ארנון לוי - פסיכולוג קליני ומאמן אישי

ד"ר ארנון לוי הוא פסיכולוג קליני, פסיכואנתרופולוג ומאמן אישי. לארנון נסיון רב בגישות טיפוליות רבות ובעבר הוא עבד במסגרות של בריאות הנפש במשרד הבריאות כפסיכולוג קליני וכמדריך פסיכולוגים וכן כמרצה באוניברסיטאות חיפה, ת"א ובר אילן. במהלך הקריירה..

אילנה חיון-צדיק | התחלות חדשות בחיים
אילנה חיון-צדיק | התחלות חדשות בחיים

אילנה חיון-צדיק מומחית לשחרור מפחדים ויצירת ביטחון עצמי גבוה ,בקלות ובמהירות - בשיטה ייחודית. באמצעות השיטה משיג הלקוח ריפוי ושינוי מהיר : הוא משתחרר מפחדים ,חסמים וטראומות, מפתח כוחות וביטחון עצמי גבוה, ומשיג תחושת רוגע ,איזון ושלמות .

כתוב נושא חדש
הודעה / מחבר
תאריך / שעה
25/12/2013 16:01
הורים אנטי לטיפול     ו    שחר שחר    

אני מעוניין לעבור טיפול פסיכולוגי אבל ההורים שלי נורא אנטי, הם טוענים שזה יפגע במשפחה ויוציא את הלכלוך החוצה. איך אפשר להסביר להם שזה לא קשור אליהם אלא אלי?

25/12/2013 20:48

שחר בן כמה אתה? אם אתה בגיל שבו אתה עצמאי
ויכול לממן את הטיפול אז הפתרון הוא הרבה יותר קל

בכל מקרה אני מניחה שאתה מספיק גדול להחליט עבור עצמך
אם ברצונך להסביר להוריך אתה יכול להסביר להם
את הצורך שלך בטיפול ואת התועלת שתקבל בטיפול ,
כמו גם שיש סודיות ודיסקרטיות בטיפול ,
כך שאף אחד לא ידע ממה שאתה מספר מעבר למטפל עצמו

אתה יכול גם להסביר להם שהטיפול כלומר ההתפתחות שלך
והאושר שלך הם הכי חשובים עכשיו
ושטוב ונכון לבטא את הרגשות והמחשבות ומזיק לסגור אותם בפנים.
 
שחר ,אני מציעה שגם אם הוריך לא ישתכנעו כדאי שבכל זאת תלך לטיפול ,
(במידה ואכן אתה יכול לממן זאת עבור עצמך)

שחר, אתה יודע מה נכון לך ואכן אתה עושה את הדבר הנכון ,
מדובר בחיים שלך ובאושר שלך, אל תוותר עליהם.

מותר להורים לחלוק עליך ,מותר לאחרים לחלוק עליך
אחרים לא חייבים להסכים אתך בכול דבר
ובכל זאת זה אינו אמור לעצור אותך מלעשות את מה נכון לך לעשות
יש לך פה הזדמנות לחיים חדשים!

אני גם חושבת שעצם החלטתך לפנות לטיפול גם בלי אישור הוריך
עשוי להצמיח אותך ולהעצים אותך ונטוע בך  זרעים של עצמאות  ונפרדות


אמן ובהצלחה שחר יקר
שלך אילנה
אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,
למיצוי היכולות ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 הממדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר
0545798599

18/12/2013 16:24
טיפול ניסיון     ו    ליאה ליאה    

אני מעוניינת לעבור טיפול הדגמה אצל פסיכולוג , פסיכולוגים נוטים לתת דבר כזה?

19/12/2013 08:47

שלום ליאה,
פסיכולוגים לא נוהגים לתת טיפול נסיון או הדגמה ממספר סיבות:
1. הפגישה הראשונה מיועדת להערכת מצב כללית ואיבחון הבעיה
2. תהליך השינוי  בטיפול הוא תהליך הדרגתי ואי אפשר להדגים אותו בפגישת היכרות. נהוג להדגים טכניקות שונות של טיפול אך בד"כ במסגרת לימודית ולא בטיפול אמיתי. 
עם זאת אני מבין את עמדת הפונה שרוצה להתרשם מהמטפל וגישתו בלי לשלם כל פעם למטפל אחר לצורך בחירת מטפל. מסיבה זו אני קובע לעיתים עפ"י בקשה מראש של הפונה פגישת היכרות ללא תשלום. זוהי אינה פגישת הדגמה אלא מיועדת לתת הערכה איבחונית ראשונית ולהסביר לפונה על דרך הטיפול ומשך הטיפול וכן לאפשר לשני הצדדים לראות מהי ה"כימיה" שנוצרה ביניהם ולאפשר לפונה להחליט ע"ס התרשמות זו אם להכנס לתהליך טיפולי..
מקווה שזה עונה על שאלתך. 

10/12/2013 17:02

אני יודע שיש כזאת תכונה לבני אדם כל הזמן לשאוף עוד ועוד , ברגע שמשיגים את מה שרוצים , פתאום זה לא מספיק ורוצים עוד. אני בן אדם כזה , אני מרגיש שיש לי הכל אבל למה אני תמיד לא מרוצה , תמיד חושב שצריך לשפר ותמיד מחפש בעיות שצריך לפתור גם שאין מה לפתור , אני רוצה לפתור את הנושא הזה אצלי , האם יש לכם כיוון ? זה משהו שמצריך טיפול פסיכולוגי או אולי אימון אישי ?

18/12/2013 20:59

היי דור ,
"אני תמיד לא מרוצה , תמיד חושב שצריך לשפר
ותמיד מחפש בעיות שצריךלפתור גם שאין מה לפתור"  
זה נשמע כאילו משהו אצלך לא מסופק באופן תמידי ,
זה נשמע שאתה שוחק את עצמך, זה נשמע שאתה לא מאושר מחייך
("יש לי הכול אבל אני לא מרוצה") 
אולי זה גם קשור לערך עצמי שלך ולאיזה שהיא ריקנות שאתה
חווה בתוכך אולי זה איזהו פיצוי על חסך שאתה חווה ולא מודע לו ...
אבל אתה יודע, אנו יכולים לשער עוד ועוד את הסיבות לתופעה שאתה מתאר
 
אני שמחה שאתה ער לעצמך ורוצה לטפל בזה.
אני ממליצה בחום לפנות למטפל טוב ,בפרט כשאתה עצמך מוטרד מכך ורוצה לפתור את הקושי – מדובר באיכות החיים שלך!
 
מטפל טוב יעזור לך לברר את הסיבות לחוסר שביעות הרצון התמידית שלך ,
לעבד את הקושי במידת הצורך –ולאפשר לך לחיות חיים רגועים יותר ומספקים יותר  .
 
 
בהצלחה דור יקר
אילנה
אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 
 
אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 הממדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר
0545798599

03/12/2013 18:02
היפנוזה     ו    כיאל כיאל    

עברתי מלא דברים בילדות ואין לי ספק שהם השפיעו עלי, אני לא מצליח לעמוד בדיוק על נקודות מסוימות של דברים שהתרחשו. שאלתי היא, האם באמצעות טיפול בהיפנוזה אוכל להגיע לנקודה של מה בדיוק קרה לי?

03/12/2013 18:13

שלום כיאל,
אכן ההיפנוזה מרעננת ומשחזרת זיכרונות אך היא מסוגלת לעיתים להטעות. שיחזור אירועי ילדות יכול לסייע לך ללא ספק אם אתה רוצה להכיר את עולמך הפנימי ואת עצמך טוב יותר.
עם זאת עפ"י תיאורך מומלץ לפנות לפסיכולוג שגם עוסק בהיפנוזה בכדי לשחזר ולהבין את אותם אירועים שאליהם אינך מודע ולבדוק כיצד הם השפיעו ומשפיעים על חייך. 

בהצלחה כיאל
ד"ר ארנון לוי
פסיכולוג קליני ומאמן אישי.




26/11/2013 16:47
אבחון פסיכיאטרי     ו    אודי אודי    

תוך כמה זמן נערך אבחון פסיכיאטרי? נשלחתי על ידי פסיכולוגית לפסיכיטארית לאבחון דיכאון, ורציתי לדעת כמה זמן לוקח לה לעשות את זה

28/11/2013 14:12

שלום אודי
אני סבורה שאם מדובר באבחון פסיכיאטרי פרטי ,  הוא יהיה מיידי
במידה ומדובר באבחון מטעם קופ"ח , אני מניחה שתצטרך להמתין זמן מה,
תוכל תמיד להרים טלפון לקופ"ח ולשאול כמה זמן  בדיוק ייקח עד לאבחון


בהצלחה רבה אודי יקר וחג אורים שמח
אילנה

אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 
 
אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר


18/11/2013 16:09
קלינאת תקשורת     ו    galit4774 galit4774    

הילד שלי בן 5 מטופל אצל קלינאת תקשורת.הגננת וגננת השילוב מספרות שהילד בוכה לעיתים קרובות גם כאשר מקבל מילים חמות מהגננות.הוא לא מוכן להיות חזן ובוכה כשמתבקש להיות.הן טוענות שהילדצריך טיפול מה לעשות?

19/11/2013 11:03

שלום גלית,
לא ברור כ"כ המצב עם בנך. מה הכוונה שאינו רוצה להיות חזן ? זה שהילד מקבל מילים חמות מהגננת עדיין אינו קשור לנושא הבכי. אם הגננות טוענות שהוא צריך טיפול אני מציע שתפני אותו למומחה שיעריך את מצבו ויתן לך  המלצות לגבי הטיפול במצב.

בברכה

ד"ר ארנון לוי

28/11/2013 09:07

שלום גלית,

לא ברור לי אם הילד שלך זקוק לטיפול , אני מציעה לשבת עם הגורמים המטפלים בילד  כמו גננת , גננת שילוב ועוד.. שיתנו לך מידע מפורט יותר על הילד ומצבו ויסבירו קצת יותר מדוע הם מבקשים את הפנייתו לטיפול

בדקי מדוע הילד בוכה לעיתים תכופות, מהן הסיבות לכך?מה מציק לו ? 
לשם כך העזרי בגורמים המטפלים שהוזכרו כאן וגם דברי עם בנך ושאלי אותו מה מציק לו  .

במידה ואינך מקבלת מספיק מידע  קחי אותו לפסיכולוג ילדים והוא יאבחן אם יש בעיה אמיתית המצריכה טיפול

בנוסף הילד בוכה כשמתבקש להיות חזן, בבקשה אל תכריחו אותו  הליות חזן וכבדו את רצונו.

חג חנוכה שמח

בהצלחה יקירה ,
אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 
 
אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר



11/11/2013 14:27
יחסים עם נכדה ובת     ו    pool07 pool07    

שלום! אני סבתא לנכדה שאני בקשר יו יומי עם נכדתי לאחר ויכוח עם ביתי בנוכחות הנכדה נאמרו מילים לא נעימות מצד האמא שלה אליי,שאלתי היא ! האם בעקבות הויכוח עליי להעניש את נכדתי בתוצאה של אמא שלה או להתנהג בשגרה עם נכדתי?

17/11/2013 09:26

שלום סבתא יקרה,
תשובתי תהיה קצרה וחד משמעית: בשום פנים ואופן לא להעניש את נכדתך על ויכוח עם אימה  , מה הקשר ומה הגיון להעניש מישהו על לא עוול בכפו? אני מציעה שתמצאי דרך יעילה יותר לפתור את קושי ביחסים עם האם והטוב ביותר הוא לפתור זאת דרך שיחה נעימה ועניינית עם האם.
 
*שמרי על יחסייך הטובים עם נכדתך ,משפחה היא נכס וכדאי לשמור עליהם מכל משמר!
 

בהצלחה יקירה ,שלך אילנה
אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,
למיצוי היכולות ולאושר אישי. 
 
אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר


07/11/2013 21:05

שלום,
אני בחורה בת 22 שמעולם לא חוותה מערכת יחסים רצינית. אני נראית טוב,מצחיקה,חכמה,יוצאת ומבלה הרבה ו"בחורה נורמלית" לכל הנראה לעיןץ אני מנהלת קשרים אפלטוניים ומיניים עם גברים אך מאוד מטריד אותי שמעולם לא היה לי קשר ממושך עם גבר,ובכלל נראה כאילו שגברים לא לוקחים אותי ברצינות. יש לציין שאותם גברים שכן הייתי בקשר איתם חוו מערכות יחסים רומנטיות ורציניות בחייהם,פשוט לא היו מעוניינים בכך איתי [הבסיס לקשר ביננו היה נטו מיני...]
אני בחורה מינית מאוד לכן קשה לי לסרב לקשרים מסוג זה,למרות שאני יודעת שמגיע לי יותר.
הנושא מטריד אותי מאוד ומכניס אותי לדיכאון,זה נראה לי תמוה מאוד שלבחורה בגילי מעולם לא היה חבר ושמעולם לא אהבו אותי...אני מתחילה לחשוש שהבעיה היא בי  [ולא בגברים הספציפיים הללו] ושלא אצליח לנהל מערכת יחסים רצינית לעולם :(

08/11/2013 09:02

לבחורה המיואשת בוקר (חדש) טוב,
נתחיל מהסוף: כעדותך את בת 22 נראית טוב, מצחיקה, חכמה ואוהבת לבלות אז מאיפה החשש שלעולם לא תצליחי לנהל מערכת יחסים רצינית ? את בתחילת דרכך בחיים ועוד תלמדי הרבה בקשר לעצמך, לגברים ולחיים ותוכלי מן הסתם לנווט את חייך ולמצוא את האושר בחייך.   
את אומרת שאת מנהלת קשרים אפלטוניים ומיניים עם גברים. אני מהמר שהרבה פחות אפלטוניים ממיניים אחרת היית קצת מבררת ומבינה יותר מידידיך האפלטוניים מה קורה לך ביחסים עם גברים.
קשה לדעת מה קורה בינך לבין גברים אתם את יוצאת. נקודת המוצא היא שאם את בחורה בת 22
נראית טוב, מצחיקה, חכמה ואוהבת לבלות וגם מינית מאד את מושכת בחורים צעירים בני גילך שגם אוהבים לבלות ולקיים אתך יחסים. מדוע זה לא מתפתח לקשר רציני זה יכול לנבוע מבחירת פרטנרים לא מתאימים שלא מחפשים קשר רציני, זה יכול לנבוע מאופי היחסים שאת מקיימת אתם
שגורם לכך שהם לא לוקחים אותך ברצינות. תבדקי עם עצמך או עם מטפל אם קיים דפוס שחוזר על עצמו בבחירת בני הזוג ? אולי את נמשכת לסוג מסוים של גבר שאינו מתאים לך בציפיות או באישיות או במצבו בחיים ? בעיקר עליך לבדוק מה קורה בינך לבין בן הזוג בזמן ההיכרות ומה אופי היחסים ומה את משדרת לבן הזוג ? אולי יש בך חרדה כבר מראש שהקשר לא יחזיק וזוהי נבואה שמגשימה את עצמה ושמפילה את הקשר   או אולי דברים אחרים ?
במילים אחרות אין לך מה לדאוג. את צריכה רק להבין יותר לעומק מה קורה לך בתוך הקשרים שאת מנהלת וללמוד לשלוט ולשנות את הגורמים של ההכשלה העצמית או גורמים אחרים שמפילים את הקשרים. 

04/11/2013 10:54

שלום ביתי עוד מעט בת 12 ובזמן האחרון היא התחילה לשקר ולגנוב לנו דברים.כמובן שהיא כל הזמן מכחישה את זה .אני ואישתי לא יודעים אייך להתנהג עם זה

07/11/2013 11:43

שלום נאור מתנצלים על העיכוב בתשובה. 
לא הרחבת מספיק בפרטים לגבי בתך. כללית: גניבה ובעיקר שקרים אצל ילדים הם בעלי משמעות שונה לחלוטין מאשר אצל מבוגרים. בד"כ אלה הן תופעות שכיחות בגילאים צעירים יותר. בתך בתחילת גיל ההתבגרות ובכדי לראות מה משמעות התנהגות זאת עבורה יש לבדוק את הדברים הבאים:
האם התנהגות זאת קורית רק בבית או מחוץ לבית ?  אם זה רק בבית זה סוג של תקשורת אתכם ועליכם לבדוק האם היא חוששת לומר את האמת לגבי ציונים למשל או שהיא מרגישה שאינה עומדת בציפיותיכם. בהתנהגותה היא מעבירה לכם מסר לא מילולי שקשור למערכת היחסים בבית.
אם זה קורה מחוץ לבית זה יותר חמור. צריך לבדוק אם זה מלווה בבעיות התנהגות, בדידות חברתית, רגשי ערך עצמי נמוך, תוקפנות וכו'
בכל מקרה חשוב לפנות לפסיכולוג מומחה להתייעצות. יתכן שפגישה אחת או שתיים של ייעוץ יכולים להאיר את עיניכם גם אם אם אין צורך בטפול לילדתכם.

בברכה ובהצלחה

ד"ר ארנון לוי

31/10/2013 10:40
לחץ נפשי     ו    אסתר אסתר    

אומרים שבמצב של לחץ נפשי זה מתבטא בדברים פיזיים בגוף וגם שאם אתה נמצא באופן קבוע במקום שבו תכונה מסוימת בולטת אתה יכול לרכוש את התכונה הזאת (אני מדברת על תכונה רעה כמו כעס , חוסר סבלנות, חוסר שליטה ועוד) אני יודעת שיש אפשרות לשלוט בתופעות המתרחשות אצלך גם כשאתה נמצא באופן ממושך וקבוע באותו מקום שעושה לך לחץ נפשי וגם במקום  שכתבתי למעלה , ואשמח לדעת איך (אני יודעת שהנושא קצת מורחב , ואשמח לשמוע תשובה תמציתית

31/10/2013 12:30

אסתר יקרה ,
אני לא בטוחה, שהבנתי בדיוק את שאלתך ובכל זאת אנסה לענות,
אכן לחץ נפשי משמעותי בא לידי ביטוי באופן גופני: כמו דפיקות לב מואצות ,חום בגוף ,הזעה ,כאבי בטן, תחושה של איבוד הכרה , ערפול חושים ועוד...
 
יש אפשרות לשלוט על הסימפטומים האלה ב-3 דרכים :
האחת, דרך הגוף ,פשוט להרגיע אותו דרך נשימות והרפיה ודמיון מודרך

השנייה ,הוא ברמה הקוגניטיבית- מחשבתית:  לזהות את המחשבות המעוותות שגורמות ללחץ הנפשי ולהפריך את המחשבות האלה בצורה של דיבור הגיוני (לכתיבה יש אפקט תוצאתי חזק יותר)
בוא ניתן דוגמא, אם למשל אני נכנסת ללחץ נפשי משום שחברה נתנה לי ביקורת שלילית
המחשבה האוטומטית המעוותת שלי היא: "אני לא שווה ,היא רוצה להשפיל אותי ועוד...היא לא אוהבת אותי.."
תיקון המחשבה הזאת באופן הגיוני : "כשמישהו מבקר אותי אני מרגישה לא שווה אך זה עדיין לא אומר שזה מה שחברה שלי חושבת עלי , אולי היא לא כל כך עדינה בביקורת שלה אך היא לא רוצה סתם לרדת עלי אנחנו פשוט שונות והיא מעירה לי מה שלא נראה לה. ועוד, יכול להיות שיש בביקורת שלה \משהו אמת בוא נבדוק את מה שהיא אמרה בנחת.."

השלישית, היא דרך עבודה רגשית להבין מה מקור הלחץ הנפשי התסכול הכעס אולי הוא נעוץ בחוויות ילדות לא מודעות ולא מועבדות ולכן כדאי לעשות עבודה תרפויטית כאן
 

מקווה שעזרתי 
אני מאחלת לך חיים שמחים ושלווים 
שלך אילנה
 אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר
 והמהירים ביותר ,שיטה אותה למדה למאסטר (תואר שני) באונב' לסלי בוסטון ארה"ב
0545798599


 
 

29/10/2013 16:47
הבנת החברה     ו    דביר ר. דביר ר.    

חברה שלי כל הזמן מרגישה שהיא אשמה במשהו, היא כל הזמן באה בשאלות "מה עשיתי, אני לא אשמה, אני לא רעה" אני מנסה להבין אם זה משהו מושרש באופי או משהו שנובע מאיזה משהו שהיא חוותה זה משפיע מאוד על היחסים בינינו כי זה גורם לי להרגיש רע...

31/10/2013 10:51

שלום דביר,
העניין אינו קשור אליך. יש אנשים שנוטים להאשים כל הזמן את הזולת או הנסיבות (הכל בגללך, הכל בגלל שלא הלכתי לכינוס וכו') ויש כאלה שנוטים להאשים את עצמם כמו חברה שלך. נטיות אלה מתפתחות במהלך  נסיבות החיים. קשה לשנות דפוס זה בהגיון כי הדפוס מוטבע באופן רגשי ובלתי מודע.
קודם כל חשוב שלא תרגיש רע. זה אינו קשור אליך. מה שיכול להקל על חברתך מאד יהיה שילוב של הוכחות רציונליות שהיא אינה אשמה (אשמה בכלל היא ענין של שיפוט וצריך להכניס ללכסיקון במקומה את נושא לקיחת האחריות )
אם תצליח להוכיח לה שהאחריות אינה נופלת עליה ועם זאת תפגין אליה אהבה וקבלה בו זמנית זה יכול להקל מאד על הדפוס של האשמה העצמית.

בהצלחה

ארנון 

23/10/2013 10:53
מחשבות     ו    מאור מאור    

לפני מס' שבועות ידידה טובה סיפרה לי על מחשבה שמלווה אותה מהילדות - היא לא הייתה רוצה להיוולד. שאלתי אותה אם חשבה להתאבד והיא ענתה שהיא אוהבת את חייה, אך אם היו שואלים אותה, הייתה בוחרת לא להיוולד מלכתחילה. הייתי רוצה לדעת איך אוכל לעזור לה להבין מה זה אומר? האם צריך לטפל בכזה דבר? לטענתה, קשה לה לחשוב על סבל וכאב בעולם.

23/10/2013 11:58

מאור יקר,
אתה חבר טוב וזה ממש מחמם את הלב,
 אני חושבת שתוכל לסייע לידידתך  להבין טוב יותר את עצמה
ואת מה שקורה לה אם תמשיך להתעניין ולשאול ובעיקר להקשיב לה,

אני מבינה שידידתך אדם מאוד רגיש ! יכול להיות שהיא גם 
פגיעה ונושאת עצב ואולי עוד... יכול להיות...

אחת הדרכים לריפוי הוא ההקשבה שלנו ,האמפתיה
שאנו מביעים והיכולת להחזיק את הרגשות של האחר אצלנו .

אני חושבת, שאם תתעניין ותשאל :מה זה אומר לגביה
"שהיא הייתה בוחרת לא להיוולד מלכתחילה"  
או מה כוונתה באומרה:" קשה לי לחשוב על סבל שבעולם "
ומניין הרגישות הזו שלה צמחה ?

ואם תתעניין איך היא מרגישה באופן ככלי ?
מה היא אוהבת בחיים ומה היא לא אוהבת?
מה קל לה בחיים ומה קשה לה ? האם יש סיפורים לא נעימים
שחוותה בחייה ? מה מטריד אותה בחיים? ועוד.. ותקשיב היטב

ותיפתח את ליבך גם אתה ,כדי שזה יהיה הדדי וכדי שתלמד
ממך שזה בסדר לדבר על רגשות - אז יכול להיות שמעבר
לעזרה של שיחה והקשבה -תלמד תוך כדי שיחה להכיר אותה
הרבה יותר ויכול להיות שתשמע דברים שיובילו אותך 
להציע לה לפנות לטיפול.


בהצלחה מאור יקר ויישר כוח על הרגישות וטוב ליבך
אם יש עוד שאלות בקשר לנושא שאל אנו כאן בשבילכם!!

בהצלחה
אילנה
אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,
למיצוי היכולות ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,
הכוללת גםעבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים
השינויים עמוקים ביותר והמהירים ביותר ,שיטה אותה למדה
למאסטר (תואר שני) באונב' לסלי בוסטון ארה"ב.



 

17/10/2013 15:58
ציפרלקס     ו    רוויטל רוויטל    

שכחתי לקחת ציפרלקס במשך יומיים, זה יכול להשפיע עלי?

17/10/2013 17:55

רוויטל היקרה, את צריכה להיות בקשר עם הרופא המטפל. רק הוא מכיר את הרקע הרפואי שלך ויוכל להדריך אותך. עם זאת לא נראה שיקרה אסון רק השתדלי להיות עקבית עם הטיפולים ליעילות מירבית.

בברכה

ארנון

12/10/2013 15:26
עזרה לאחותי     ו    just me 79 just me 79    

שלום,
יש לי אחות  בת 30 שאני חושדת שהיא א-מינית + בעיות נפשיות נוספות.
לאחותי אין חברים או חברות - אין היא מעוניינת בכך.
מעולם לא יצאה דייט, לא התנשקה ושוב, אין היא מעוניינת בכך.
היא לא אוהבת לצאת לצאת לבתי קפה או מסעדות.
היא עובדת באותהנ העבודה כמה שנים, אך עבודה יחסית פשוטה וקרובה לבית.
היא מתגוררת עם הוריי ואין לה שום כוונה או רצון לעזוב.
היא בחורה מאוד מטופחת, מאוד חשוב לה להתלבש יפה.
היא יכולה רגע אחד להיות הכי רגועה וסבבה ושנייה לאחר מכן אם מישהו אחר משהו
שלא התאים לה - היא מתהפכת לחלוטין, כועסת וצועקת.
אי אפשר לדבר איתה על דברים אישיים.
ניסיתי מיליון פעם להתקרה אליה ולשאול שאלות יותר אישיות,
מעולם לא הצלחתי לקבל תשובה,
פעמיים קיבלתי התפרצויות בכי דרמטיות והיסטריות.
היא לא ממש אוהבת חיבוקים או נשיקות (על הלחי).
כאשר קורה למישהו מאתנו משהו משמח - היא לא יודעת איך להחמיא.
כאשר אחד מאיתנו חולה - היא הכי אכפתית ודואגת בעולם.
כאשר היא עם אנשים אחרים היא יותר נחמדה וחברמנית.
כאשר היא בחברת המשפחה הקרובה (לא הגרעינית), היא סגורה,
לא מעוניינת באמת לדבר או ליצור קשר עם אף אחד.
טיפול - היא הלכה 3 חודשים אחרי שאמא שלי הכריחה אותה ללכת,
אחרי 3 חודשים היא התחננה יותר לא ללכת והפסיקה,
מאז היא לא מוכנה להקשיב לזה שוב.

אחותי בת 30 אוטוטו.
אבא שלי התייאש לחלוטין ממצבה.
אמא שלי כבר לא יודעת מה לעשות.
אני נשארתי היחידה שאולי איכשהו מנסה להציל את אחותי.
היא בחורה יפה, מחכה ואינטילגנטית מאוד,
מצחיקה וחמודה וכואב לי כ"כ שאני רואה את מצבה.

האם יש משהו שניתן לעשות?
האם לדעתך מדובר במקרה של בחורה א-מינית?
אשמח לתשובתך.

13/10/2013 11:56

שלום לך just me 79 '
את מתארת קשיים רגשיים ותפקודיים אצל אחותך,
את אוהבת את אחותך ובצדק את דואגת לה ,את רואה את הפוטנציאל שלה וכואב לך על ההחמצה

זו באמת דילמה עבור אנשים ,הקרובים לבוגר ,שזקוק מצד אחד לטיפול ומסרב לקבל אותו מצד שני וכך הרצון לעזור שלכם מתנגש עם הסירוב שלה לקבל עזרה ומייצר את חוסר האונים והתסכול שלכם לגבי אחותך.
 
מהתיאור שלך נראה שאחותך סובלת מקשיים רגשיים וגם תפקודיים וחוסר ביטחון עצמי אשר מקשים עליה לממש את הפוטנציאל שלה בתחומים שונים כמו מערכות יחסים חברתיות ,זוגיות ואולי גם קריירה
(אני לא חושבת שהיא א-מ ינית אלא שהיא מאוד פוחדת מקשרים בכלל וקשרים זוגיים ואינטימיים בפרט)
 
אפשר שאחותך חוותה חוויות קשות ואפילו טראומות ,שגורמות לה לסבל והיא באמת זקוקה לטיפול אבל כדי ששינוי יתרחש צריך מוטיבציה פנימית, לכן אחותך צריכה לרצות לטפל בעצמה ולשנות

נראה לי שכיום היא מאוד פוחדת מטיפול ומלפגוש ולהתעמת  עם תכנים פנימיים קשים וכואבים במסג' הטיפולית.
 
הצעות שלי:
*הייתי מציעה לך להמשיך לנסות, לשכנעה לטיפול  ובעיקר להתעניין בשלומה ,

*אולי לגייס אדם נוסף קרוב לה ,שבו היא מאמינה ,שגם הוא ידבר איתה

*הייתי מנסה לברר מה היה קשה או לא נעים בטיפול שהייתה בו ואיך הרגישה עם
המטפל/ת ואולי על בסיס המידע שתקבלי תוכלי להציע חלופות טובות יותר,

* אולי תוכלי להפנות אותה לאתרים של מומחים לשחרור מפחדים וטראומות
,חסמים רגשיים וכד , אולי יהיה לה יותר קל מבחינה נפשית לקרוא וכך לעלות א המודעות לגבי עצמה
 
*אחותך בת 30 והיא מתגוררת בבית הורייך, יכול להיות שאם תגור מחוץ לבית היא תאלץ להתבגר , להתמודד עם המציאות ,להיות יותר מודעת למחירים שהיא משלמת בגלל הקשיים ואולי המוטיבציה שלה לטיפול ושינוי גם הם יעלו .

אני מאחלת בכל ליבי שיימצא בלב אחותך הכוח והאומץ לפנות לטיפול ולטפל בעצמה וכולי תקווה שאחותך תממש את הפוטנציאל הנפלא שלה ותזכה לחיים טובים ומאושרים
 

בהצלחה
שלך אילנה
 אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר
 והמהירים ביותר ,שיטה אותה למדה למאסטר (תואר שני) באונב' לסלי בוסטון ארה"ב


07/10/2013 16:55

בעלי ואני החלטנו ללכת לטיפול פסיכולוגי זוגי, בחלק מהטיפולים בעלי איחר או לא יכול היה להגיע כתוצאה מעבודה. באותם טיפולים הפסיכולוגית דיברה איתי או התעסקה בשאלה למה הוא מאחר. זה הפך להיות אישיו. מה אני יכולה לעשות כדי לגרום לו להיות מחויב לעניין? אני מרגישה שהאיחורים והעיכובים הוסיפו נדבך לבעייתיות בנישואים

07/10/2013 17:42

שלום חנטל,
פסיכולוגים נוטים לפרש התנהגות לא מודעת ואיחורים והעדרויות יכולים כמובן להיות גם עם בסיס אובייקטיבי אך בדרך כלל הם גם מעידים על מוטיבציה לא שלמה, אמביוולנטיות כלפי התהליך חוסר מחויבות או לעיתים חרדה.
זה לא אמור להיות אישו מעבר למה שזה מייצג אך חשוב שתלבנו את המוטיבציה של שני הצדדים והתייחסותם לטיפול ולשינוי אפשרי ביחסים לפני שתגיעו לעומק הקורה.
בהצלחה

ד"ר ארנון לוי
פסיכולוג קליני ומאמן אישי

07/10/2013 17:44

נקודה נוספת חנטל, האיחורים לא הוסיפו נידבך נוסף לבעייתיות אלא חשפו מחלק מהבעיה לכן ראי זאת בראיה חיובית וכצעד לקראת שינוי רצוי.

01/10/2013 15:31

בני בן חמש, מצייר ציורים מאוד אלימים, אני לא יודעת מאיפה הוא למד לצייר אנשים עם דם וכאלה. אני לא נותנת לו לראות טלוויזיה או לשחק במחשב. זה מוגזם לשלוח אותו לטיפול פסיכולוגי לילדים לברר את העניין?

04/10/2013 10:27

 לוטם יקירה,
הציור הוא כלי תרפויטי ומרפא ודרך הציור מבטא כנראה בנך את מה שמעסיק אותו וזה כבר טוב! עודדי אותו להמשיך ולבטא את אשר על ליבו .
 
בנוסף, כאמור ילד  מצייר בד"כ ציורים בעלי תכנים ,מעסיקים אותו, 
הרבה פעמים זה משהו טבעי ונורמאלי ואין סיבה להיבהל,
אני מציעה שלפני שאת ניגשת לפסיכולוג פשוט תשוחחי עם הילד ,
זה הדבר הבסיסי והמצב הנכון ביותר להורה לעשות,
אם כך שוחחי עם הילד ובררי איתו איך הוא מרגיש ,על מה הוא חושב ומה מטריד אותו- יכול להיות ,שתגלי שאכן זה משהו רגיל ונורמטיבי
ויכול להיות שתגלי שאכן מתחת לציורים קיימת בעיה ,
במקרה זה אני ממליצה לפנות לאבחון ואולי בהמשך טיפול.
 

בהצלחה ,אילנה
 אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לביטחון עצמי גבוה ,הצלחה בכל תחומי החיים ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר
 והמהירים ביותר ,שיטה אותה למדה למאסטר (תואר שני) באונב' לסלי בוסטון ארה"ב
0545798599

26/09/2013 16:24

מתוך רצון לשמור על דיסקרטיות מחד אבל מתוך רצון למצוא פתרון אמיתי אני מפנה כאן בעייה אמיתית שמחפשת פתרון מובנה.

מדובר על ילד בן 13 פלוס [אחד מ-3] שגר עם אחיו אצל אימו [משפחה גרושה] כשהוא סובל מהתעללות נפשית ולעיתים פיזית כשהבן לא מספר מאומה לאביו.

הבן הקטן יותר [בן 7] סיפר לאחרונה במפגש משפחתי שהבן עליו נסובה בקשה זו בנוכחות מס' קרובי משפחה סובל מהתעללות כולל מכות מאימו, זו היתה פעם ראשונה שנשמעה עדות  מאח, הסיפור היה מספיק מזעזע בכדי למצוא פתרון מובנה לפתור את הבעיה מחד ולהביא את הילד לחשיפת ההתעללות.

הרצון שלנו הוא ליעוץ מקצועי ואיש מקצוע שידובב את הנער בדיסקרטיות .

בכבוד רב פ.ד.
052-8964914


26/09/2013 18:09

שלום דוד,
זוהי אכן בעיה קשה  ומכאיבה ועצם העובדה שהילד לא מספר לאביו ורק האח הצעיר מספר מצביעה על בעיה קשה אפילו יותר מהמכות שהילד מקבל. כמובן שבמסגרת הפורום לא ניתן לסייע הרבה ויש להפגיש את הילד בהקדם האפשרי עם פסיכולוג מיומן בעבודה עם נוער. צר לנו שמבחינה אתית לא נוכל להמליץ על אנשי מקצוע במסגרת הפורום. מה שכן אוכל לומר לך הוא שמדובר במצב מאד מורכב והקריטריון העיקרי לבחירת הפסיכולוג הוא מידת האמון שהילד יצור אתו. נסיון לא מוצלח להפגיש את הילד עם איש מקצוע לא מתאים יכולה אך להחמיר את הבעיה. אשמח להמשיך לייעץ אם תתעוררנה בעיות ושאלות נוספותואני מקווה שהילד יפגש בהקדם האפשרי עם איש מקצוע מתאים.
אני טס מחר עד אמצע שבוע הבא אז אם יש משהו דחוף להתייעץ תוכל לפנות לאילנה בינתיים או שתמתין עד יום ג' הבא.
בברכה ובהצלחה
ד"ר ארנון לוי

24/09/2013 11:13
תלות     ו    מיקי מיקי    

אני בחור בן 22 ופיתחתי תלות לחבר קרוב מה ניתן לעשות כדי להוציא אותו מהמוח שלי

25/09/2013 18:55

היי מיקי יקר חג שמח,
אני צריכה יותר פרטים:
למה אתה מתכוון כשאתה אומר פיתחת תלות בחב,ר איך זה בא לידי ביטוי  ?
ואזה סוג של מחשבות? אתה חושב עליו
הפרטים האלה חשובים כדי שאוכל לייעץ לך נכון
אז כתוב לי אותם בבקשה בבקשה ואשמח לעזור.



שלך אילנה
 אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי
המביאה בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר
 והמהירים ביותר ,שיטה אותה למדה למאסטר (תואר שני) באונב' לסלי בוסטון ארה"ב


23/09/2013 16:36

אם במהלך טיפול פסיכולוגי נחשפים דברים קשים שהמטופל חושב על הסביבה שלו, דברים אלימים, יש לפסיכולוג משהו לעשות עם זה?

23/09/2013 16:56

שלום זאבי,
פסיכולוגים מחויבים לסודיות רפואית וכל המידע שאתה מוסר לפסיכולוג נשמר בסודיות אלא אם כן אתה מאשר מסירתו לגורם שלישי.
יוצא מן הכלל מצב שבו הטיפול נעשה במרפאה ואז הסודיות נשמרת מחוץ למרפאה אך אנשי צוות במרפאה חשופים למידע.
מקרה נוסף הוא אם אתה עומד לבצע פעולות לא חוקיות שמסכנות את עצמך או את הסביבה או אם יש צו שופט למסירת מידע.
אני מקווה שזה נותן לכך תשובה. מעבר לכך אני ממליץ שכן תחשוף לפני הפסיכולוג שלך את הדברים שמטרידים אותך. אם אלה הם מחשבות על מעשים אלימים ולא תיכנון של מעשים הסודיות נשמרת ותוכל להתמודד יותר טוב עם מחשבות אלה.

בברכה

ד"ר ארנון לוי

17/09/2013 16:19

עברתי אירוע טראומתי בעבודה לפני כמה שנים, מאז אני נמנע ללכת לאירועים הומי אדם. הבעיה היא שאני מפסיד ככה אירועים משפחתיים וחברתיים. אני יודע שבגילי המתקדם זה מגוחך אבל אני מרגיש שזה ממש הורס אותי. איך פותרים את זה

19/09/2013 11:26

שלום איילון היקר ,
נראה שמאז האירוע הטראומטי בעבודתך אתה לוקה בחרדה ,
המתבטאת בפחד לא רציונאלי להימצא באירועים המוניים
(להיות במקומות הומי אדם) ואתה סובל מכך.
 
איילון, הפרעת חרדה יכולה להופיע בכל גיל ואין שום דבר
מגוחך או מבייש כלל וכלל בחרדה -לא בגילך ולא בשום גיל אחר,
זכור זאת!
 
הפרעת חרדה אכן כרוכה בסבל רב ,אך היא ניתנת לפתרון!


חשוב לטפל בהפרעת חרדה מוקדם ככל האפשר,
עם הזמן החרדה רק גוברת ומחמירה, ואת זה אתה ממש לא רוצה!
 
הטיפול הטוב ביותר לדעתי במקרה של חרדה -הוא שילוב של
טיפול קוגניטיבי התנהגותי עם טיפול רגשי.
 
פנה מיד למטפל טוב ואין לי ספק ,שעם הזמן החרדה שלך
תלך ותפחת עד למינימום ואתה תוכל לחזור ולהשתתף באירועים
הומי אדם וליהנות מהם ובכלל להשביח את חייך ולהכניס בהם
הרבה יותר שמחה וההנאה.
 


בהצלחה איילון,אני מאחלת לך חיים שמחים ומהנים.
שלך אילנה

אילנה חיון-צדיק| התחלות חדשות בחיים
מומחית לשחרור מהיר מפחדים, מטראומות וחוסר ביטחון עצמי ,המביאה
בזמן קצר לתפקוד גבוה בכל תחומי החיים ,למיצוי היכולות ולאושר אישי. 

אילנה עובדת בשיטת טיפול ייחודית,שיטת 4 המימדים ,הכוללת גם
עבודה ישירה על התת-מודע ,המקום ממנו צומחים השינויים עמוקים ביותר.

שיטה אותה למדה למאסטר (תואר שני) באונב' לסלי בוסטון ארה"ב


מעוניינים לקבל פניות מפסיכולוגים?
מלאו פרטים ואנו ניצור עמכם קשר
שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!
מנהלי הפורום:
פרופ' ארנון לוי - פסיכולוג קליני ומאמן אישי
פרופ' ארנון לוי - פסיכולוג קליני ומאמן אישי
אילנה חיון-צדיק | התחלות חדשות בחיים
אילנה חיון-צדיק | התחלות חדשות בחיים
הודעות נבחרות מהפורום:
מחיר פסיכולוג
03/03/2015 10:20 הילה
טיפול קוגנטיבי
29/01/2015 15:02 חזי
שעמום עקב יציאה לפנסיה
18/01/2015 17:32 ד"ר ארנון לוי
כניסה לפורום

מאמרים בתחום

לימודי פסיכולוגיה – תנאי הקבלה המלאים באוניברסיטאות
07/10/2013 מאת myshrink.co.il
לימודי פסיכולוגיה – תנאי הקבלה המלאים באוניברסיטאות

  לימודי פסיכולוגיה הינם מהמרתקים ומבוקשים..

הדרכת הורים - המדריך המקיף באינטרנט
23/06/2013 מאת myshrink.co.il
הדרכת הורים - המדריך המקיף באינטרנט

הדרכת הורים הינה הזדמנות מצויינת להורים מתלבטים..


Copyright © 2015 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!
רוצים לקבל פניות מפסיכולוגים מומלצים? לחצו כאן
סגור מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות