myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
דיכאון וחרדה
01/09/2019 06:12 הי שלי, מתנצל על העיכוב במענה. נשמע שאת מתמודדת עם מצב מורכב. גם רקע של טיפ
מועקה
07/05/2019 18:12 רינת שלום, ממליץ לפנות לרופא משפחה. ולתאר בפירוט מה התסמינים. לשאול אם ליתר
מצב רוח ירוד עזרה עצמית
05/02/2019 23:21 אני בת 48 ובמיוחד בערב אני סובלת ממצב רוח ירוד. אני מרגישה חוסר מוטיבציה חו
רגשות סותרים?
18/03/2019 07:43 אפשר גם אפשר להרגיש רגשות חיוביים וגם שליליים. השאלה היא כמה זה מפריע לך? ה
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
תמיד הייתי רגשן. אבל לאחרונה עברתי לגור במרכז הארץ (חצי שעה מהעיר המרוחקת שהייתי גר 22 שנה אצל ההורים)
אני גר לבד, כל פעם נעלב על חברים. נעלב על כולם כולם. כל אחד בתורו. נעלב שאחד חבר רק בשביל לשחק בסוני כשמשעמם לו, ואחד רק חבר לבירה ואחד רק לחדר כושר ויש לי רק 2 חברים ממש קרובים. וגם הם מאוד מאכזבים אותי
נסיתי כבר להחליף חברים
נרשמתי לחדר כושר, עבדתי בעבודות כאלה ואחרות, משחק כדורגל אבל שום חברה הם לא בראש שלי. אולי כן, אבל ממש מעט.
מה גם, שאני בא להורים שלי, קשה לי לחזור לפה. אני נשאר לשם יתר זמן
קשה לי לחזור לעיר. גם מבחינה כספית אני מתבאס על כל הכסף שנשרף לי כל חודש, במקום "לחיות את החלום" אני חי בתסבוכים על אחרים. אחיין שלי מבקש ממני דברים, גם שאני לא רוצה ולא בא לי. קשה לי להגיד לו לא. אני נתקף מצפון על כל דבר.
מה אפשר לעשות ? זה מצריך טיפול?
16/09/2018 21:45
« הודעה נוכחית

תמיד הייתי רגשן. אבל לאחרונה עברתי לגור במרכז הארץ (חצי שעה מהעיר המרוחקת שהייתי גר 22 שנה אצל ההורים)
אני גר לבד, כל פעם נעלב על חברים. נעלב על כולם כולם. כל אחד בתורו. נעלב שאחד חבר רק בשביל לשחק בסוני כשמשעמם לו, ואחד רק חבר לבירה ואחד רק לחדר כושר ויש לי רק 2 חברים ממש קרובים. וגם הם מאוד מאכזבים אותי
נסיתי כבר להחליף חברים
נרשמתי לחדר כושר, עבדתי בעבודות כאלה ואחרות, משחק כדורגל אבל שום חברה הם לא בראש שלי. אולי כן, אבל ממש מעט.
מה גם, שאני בא להורים שלי, קשה לי לחזור לפה. אני נשאר לשם יתר זמן
קשה לי לחזור לעיר. גם מבחינה כספית אני מתבאס על כל הכסף שנשרף לי כל חודש, במקום "לחיות את החלום" אני חי בתסבוכים על אחרים. אחיין שלי מבקש ממני דברים, גם שאני לא רוצה ולא בא לי. קשה לי להגיד לו לא. אני נתקף מצפון על כל דבר.
מה אפשר לעשות ? זה מצריך טיפול?

19/09/2018 20:50

שלום מאור,
פתחת ואמרת שעברת לעיר אחרת, ונראה מדבריך שזה הבסיס לקשיים. אתה גר לבד, ומקיים אורח חיים עצמאי, ונראה שהמעבר ממחייה אצל ההורים למחייה עצמאית לא הולך חלק. כשחבר אחד או שניים מעצבנים זה די נורמטיבי, כשכולם כולל כולם (חברים ואחיין, והוצאות כספיות, וכולי) מעצבנים אז זה מחזיר את הזרקור אליך ואולי אל איזשהו קונפליקט פנימי שלך ביחס למקום שבו אתה נמצא. טבעם של קונפליקטים לייצר מתח, וכאשר הם לא מעובדים, המתח הזה יוצא החוצה בצורה של כעסים, תגובות רגשיות חריפות, כעס, וכולי. 
האינטואיציה שלי אומרת שעשית את הצעד הנכון בכך שעברת לגור לבד, והקשיים שאתה חווה הם משברים שעימם אתה צריך להתמודד. אולי יש קול פנימי אצלך שרוצה לחזור לחיק ההורים וקול אחר שיודע שזה לא הדבר הנכון. אין לי מספיק מידע בכדי לייעץ באופן קונקרטי. אך אני חושב שכדאי לפנות לייעוץ מקצועי ולברר דברים יותר לעומק. לנסות לעבד את החוויה של המעבר למקום מגורים חדש, לדבר קצת על איך היה לגור אצל ההורים, מה הביא אותך לעבור לעיר אחרת, ומדוע זה כל כך קשה עכשיו. 
בהצלחה.

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!