myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
תמיכה
25/10/2019 18:05 ליאת שבת שלום. קראתי את מה שכתבת. באמת נשמע שאת מתמודדת עם גורמי לחץ רבים.
DBT
19/03/2019 11:34 לא מומחה גדול אבל יודע שהטיפול הזה מתאים למצבים של קשיים בפן הבינאישי. DBT
בילדות
19/08/2019 06:07 בתקופה האחרונה משהו מהעבר התחיל להציק לי, אחרי ששומעים רבות על מי טו, משהו
למה אני כזה ?
09/08/2019 12:28 שלום רב. בראשית דבריי ארצה לציין שהנושא הוא מורכב וארוך לכן אני מודה לכם על
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום רב. אני בת 30 אמא ל2 בנות נשואה יש לי כל הסיבות לאושר- עבודה טובה, בעל מקסים ובנות נפלאות. אני מאוד היפרקטיבית לא יושבת דקה..אני זריזה ועושה כל מה שצריך לעשות וגם מעבר-בית ועובדה. הבעיה היא שאני חוזרת הבייתה אני נורא עייפה כבר ממשיכה לעשות מה שצריך אבל אני עצבנית מאוד ומרירה ולא מצליחה להשתלט על זה.יש לציין שיש לי מחסור בבי12 והומלץ על זריקות כבר לפני שנה (לא מצליחה להרים את עצמי לטיפול בעצמי) כמו כן משתמש בקאנביס קרוב ל12 שנים. אני רוצה להיות רגועה כמו פעם וכיפית.
08/01/2019 09:13
הרגשות מוזרות     ו    עצבנית עצבנית    
« הודעה נוכחית

שלום רב. אני בת 30 אמא ל2 בנות נשואה יש לי כל הסיבות לאושר- עבודה טובה, בעל מקסים ובנות נפלאות. אני מאוד היפרקטיבית לא יושבת דקה..אני זריזה ועושה כל מה שצריך לעשות וגם מעבר-בית ועובדה. הבעיה היא שאני חוזרת הבייתה אני נורא עייפה כבר ממשיכה לעשות מה שצריך אבל אני עצבנית מאוד ומרירה ולא מצליחה להשתלט על זה.יש לציין שיש לי מחסור בבי12 והומלץ על זריקות כבר לפני שנה (לא מצליחה להרים את עצמי לטיפול בעצמי) כמו כן משתמש בקאנביס קרוב ל12 שנים. אני רוצה להיות רגועה כמו פעם וכיפית.

09/01/2019 11:48
שלום לגברתי     ו    סיון פלג סיון פלג    

ראשית אחזק אותך על הכוחות שאת מפגינה. לנהל את משק הבית, לתחזק תא משפחתי ולדאוג לפרנסה הם מטלות לא פשוטות בפני עצמן. רבים ממי שנמצאים בסטטוס שכזה מוצאים את עצמם נאנקים תחת העומס. וזה נשמע שאת מבקשת עזרה כדי להצליח גם להנות מהחיים ומהשיגיך, ואולי קצת להצליח לפנות מרחב לעצמך. התסמינים שציינת מעידים על מצוקה רגשית. וציינת שבמידה מסויימת היא מתקיימת מפאת הפער שבין מי שהיית בעבר למי שהפכת להיות היום. כדי לעמוד בצורה מדוייקת יותר על אופי המצוקה, משכה ועוצמתה יש צורך במידע רב יותר. ורק אז ניתן יהיה לחשוב על אפיקים טיפוליים רלוונטיים. מראש אציין שכיום רופא המשפחה מוכשר לתת מענה ראשוני בצורת טיפול תרופתי במרגיעים למיניהם. אך בכדי לייצר מענה ארוך טווח ומדוייק יותר לצרכייך לעתים יש מקום לפנות לאיש מקצוע מתחום בריאות הנפש. בשיחות עם פסיכולוג יכולים לעלות תובנות משמעותיות לגבי אילו גורמים מייצרים את המצוקה, איך לנהלה נכונה ועוד. בין אם בטיפול ממוקד וקצר מועד, ובין אם בטיפול ארוך טווח.

תוכן מומלץ
Copyright © 2019 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!