myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
חרדה חברתית
19/07/2019 17:52 אני חוששת שהבת שלי בת ה16 סובלת מחרדה חברתית. אין לה חברות חוץ מאחת שהיא מכ
מוח מתעתע
14/09/2019 20:46 המוח מכיל את כל האינפורמציה הרלוונטית כשאנו מקבלים החלטות. הוא יודע לעשות מ
יש חיה כזו מטפל אטאיסט?
21/06/2019 22:34 שלום, אני מחפש מטפל אטאיסט באזור ראשון לציון. בפעם האחרונה שהייתי בטיפול נ
מחשבות לא ברורות
14/08/2019 01:11 תשמע הלל. אני שומע רמזים להפרעת חרדה עם מאפיינים אובססיביים. וייתכן שישנם מ
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
אני חווה בדידות חברתית. אני רציתי לציין שאני לוקחת תרופות נגד דיכאון וחרדה קלות,אבל לא מטופלת בטיפול פסיכולוגי. כבר ארבע שנים מאז שחברתי הטובה נפטרה אני לבד.היא הייתה החברה הכי טובה שלי,ומאז גם החברים נעלמו כל אחד לדרך שלו בערים שונות. עברתי גם משבר בעקבות מות חברתי וכיום אני מרגישה שאין לי חברים בכלל. אני מרגישה שאני דווקא מתגעגעת לחברים מהעבר הרחוק שהיו לי שהרבה שנים אני לא בקשר איתם,רק שאין לי מושג מה איתם היום אבל אני מתגעגעת לקשר הזה. זה קשר שהיה לפני המון שנים. אולי אני חווה את זה כי אני חשה בדידות ומרגישה לא שייכת וזה כאב גדול. שחברתי הייתה חיה יצאתי הרבה איתה ועם חברים נוספים אבל מאז שהיא נפטרה הקשר נותק בין כולם והטלפונים נאבדו. כל הזמן דווקא אני מחפשת בפייסבוק באינטרנט את החברים שהיו לי לפני המון המון שנים עוד שהייתי בצבא. אתה חושב שאני מרגישה את זה בגלל אי שייכות לאף חברים? לבדידות? מה אני עושה עם ההרגשה הנוראית היום והגעגועים לאנשים האלה? אני ממש מבקשת בקשה גדולה עצה מה לעשות עם הגעגועים ועם התמונות שאני מסתכלת באינטרנט על אותם אנשים שאני מתגעגעת אליהם שהם באמת היו חברים כמו משפחה. לי אין פייסבוק אבל דרך אימא שלי אני מסתכלת 
27/03/2019 15:01
« הודעה נוכחית

אני חווה בדידות חברתית. אני רציתי לציין שאני לוקחת תרופות נגד דיכאון וחרדה קלות,אבל לא מטופלת בטיפול פסיכולוגי. כבר ארבע שנים מאז שחברתי הטובה נפטרה אני לבד.היא הייתה החברה הכי טובה שלי,ומאז גם החברים נעלמו כל אחד לדרך שלו בערים שונות. עברתי גם משבר בעקבות מות חברתי וכיום אני מרגישה שאין לי חברים בכלל. אני מרגישה שאני דווקא מתגעגעת לחברים מהעבר הרחוק שהיו לי שהרבה שנים אני לא בקשר איתם,רק שאין לי מושג מה איתם היום אבל אני מתגעגעת לקשר הזה. זה קשר שהיה לפני המון שנים. אולי אני חווה את זה כי אני חשה בדידות ומרגישה לא שייכת וזה כאב גדול. שחברתי הייתה חיה יצאתי הרבה איתה ועם חברים נוספים אבל מאז שהיא נפטרה הקשר נותק בין כולם והטלפונים נאבדו. כל הזמן דווקא אני מחפשת בפייסבוק באינטרנט את החברים שהיו לי לפני המון המון שנים עוד שהייתי בצבא. אתה חושב שאני מרגישה את זה בגלל אי שייכות לאף חברים? לבדידות? מה אני עושה עם ההרגשה הנוראית היום והגעגועים לאנשים האלה? אני ממש מבקשת בקשה גדולה עצה מה לעשות עם הגעגועים ועם התמונות שאני מסתכלת באינטרנט על אותם אנשים שאני מתגעגעת אליהם שהם באמת היו חברים כמו משפחה. לי אין פייסבוק אבל דרך אימא שלי אני מסתכלת 

27/03/2019 15:04

בגלל שעברו המון שנים וגם היום יש להם בטח חיים אחרים לחלוטין ודרך הפייסבוק של אימא שלי אני לא יכולה ליצור איתם קשר מסיבה אישית שלי ושל אימא שלי מה אני עושה עם המחשבות האלה? אני כל כך מתגעגעת לקשר שלי איתם.

27/03/2019 21:59

אליה היקרה, נשמע שאת מתרפקת על תקופה שהיה לך טוב בחיים. שהיית יותר מוקפת חברים. שהייתה משמעות לחיים מעצם זה שהיית בקשרים. מעניין לשמוע מה הסיבה לדעתך שהקשרים אבדו? ומה מסמל המוות המצער של החברה הטובה? האם את טיפוס ביישן יותר ביסוד? יהיה קשה לחזור לתחושות הטובות שהיו לך פעם כפי שנזכרים מהתמונות. הרגע הקפוא הזה בזמן שבו נראה שהיה לך טוב יותר. האתגר בלייצר קשרים חדשים תלוי כנראה ביכולת לשחרר את העבר ולהשוות אליו את ההווה. קשרים נוצרים בתוך סיטואציות אותן חולקים. בהן מרגישים חלק ממשהו גדול יותר. ומרגיש לי נכון לטעון שהתחושה בהן היא של ספונטניות, ביטחון עצמי ובאחר, ומטרה משותפת. לעתים, חברות נוצרות כשצריך את האחר. זה צורך בהגנה וביטחון גם. ונראה לי שאולי את צריכה לייצר לעצמך מקום במסגרות חדשות. לצאת מאזורי הנוחות. להעז להפתח ולבטוח באנשים חדשים שיכנסו לחייך. לשחרר מעט מהשליטה ולהתמסר גם לאפשרות שתיפגעי.

תוכן מומלץ
Copyright © 2019 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!