myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
רחמים
25/06/2020 09:00 בשביל לרחם על מישהו צריך יכולות אמפתיות. כלומר, יכולת לשים את עצמך בנעלי הא
מצוקה רגשית
16/04/2020 16:04 הי טל. אני שומע מתיאורך את תחושת המצוקה שכל המצב המורכב הזה. אני לא בטוח
טיפול בהפרעות אכילה
20/02/2020 15:19 אילו שיטות מקובלות לטיפול בהפרעות אכילה? האם שיחות עם פסיכולוגית דרך הרשת י
אין לי כוחות נפשיים
25/10/2019 17:36 אבא שלי חולה בדמנציה מתקדמת הוא מטריד אותי אימא שלי במצב לא טוב האחיות שלי
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
יש לי מתח נפשי בכל מיני סוגים הרופא משפחה שלי הוריד לי כדור עברתי פוסט טראומה דווקא בטיפול פסיכיאטרי ואני לא רוצה לחזור לטיפול. אני רק בטיפול פסיכולוגי מי שאחראי על התרופות זה רופא משפחה הוא עצמו לא מעוניין שאחזור לטיפולים פסיכיאטרים יש לי ממש חרדה ממה שעברתי אני גם חולה שבוע והמחשבות שלי מדוכדכות ולא יצאתי שבוע מהבית בגלל המחלה. בדרך כלל אני יוצאת הרבה אבל אני נאלצת לשבת בבית ויש לי גם דכדוך ישנה הרבה וממש רוצה להוריד את הדכדוך והלחץ הנפשי המחשבות שלי נודדות לפוסט טראומה שעברתי. מה לעשות כדי להוריד את המתח והלחץ בבית?
16/04/2019 17:24
מתח נפשי     ו    יעל יעל    
« הודעה נוכחית

יש לי מתח נפשי בכל מיני סוגים הרופא משפחה שלי הוריד לי כדור עברתי פוסט טראומה דווקא בטיפול פסיכיאטרי ואני לא רוצה לחזור לטיפול. אני רק בטיפול פסיכולוגי מי שאחראי על התרופות זה רופא משפחה הוא עצמו לא מעוניין שאחזור לטיפולים פסיכיאטרים יש לי ממש חרדה ממה שעברתי אני גם חולה שבוע והמחשבות שלי מדוכדכות ולא יצאתי שבוע מהבית בגלל המחלה. בדרך כלל אני יוצאת הרבה אבל אני נאלצת לשבת בבית ויש לי גם דכדוך ישנה הרבה וממש רוצה להוריד את הדכדוך והלחץ הנפשי המחשבות שלי נודדות לפוסט טראומה שעברתי. מה לעשות כדי להוריד את המתח והלחץ בבית?

18/04/2019 09:21

יעל היקרה, אני מצטער לשמוע שדווקא במקום אמור להיות בטוח ומרפא חווית טראומה. אני שמח שאת נמצאת בטיפול פסיכולוגי. ואני חושב שבשביל שתקבלי את המענה הנכון ביותר עבורך - תמשיכי להביא למטפלת את החוויות שעמן את מבקשת להתמודד. לא הייתי רוצה להתיימר ולייעץ למי שכבר יש דמות טיפולית. אבל אני מתאר שזה פשוט בעקבות העומס הנפשי וההצפה שאת חשה. אם בין הפגישות הטיפוליות יש אפשרות לדבר גם עם גורמי תמיכה נוספים (חברים/בני משפחה) תעשי זאת. רק אוכל לקוות שהמצב ישתפר ותרגישי טוב יותר, חזקה יותר להתמודד, ושבזכות התהליך הטיפולי תצמחי מתוך הטראומה. חג שמח יעל

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!