myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
ערך עצמי שלילי ונטייה לדיכאון
12/02/2019 22:28 דניאל היקרה, המצב בו את נמצאת איננו קל להתמודדות. הרגש השלילי, קשור במידה
שאלה שממש חשובה לי
19/03/2019 10:53 אני שואלת את זה כדי לא לשקוע במחשבות איך אפשר לשנות את היום יום לתת יותר חי
לחץ בעקבות המצב הבטחוני
05/05/2019 13:19 זה שאלה קצת חריגה מהשאלות בפורום אבל אני חייבת עזרה מיידית אם זה אפשרי,בגלל
מודעות רגשית מחשבתית
31/05/2019 17:17 יש לי מידי פעם ימים מבאסים ורגשות שליליים, מה ניתן לעשות כדי להגיע למודעות
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
סליחה על השאלה הנוספת אבל אני חייבת עצה. גם אני חולה כבר שבוע הכל ביחד אני אפילו לא הולכת לעשות היום עם משפחתי ליל סדר וזה מדכא אותי להיות לבד בבית זה לא נעים ממש הכל ביחד. אתה יכול לתת לי עצה איך בכל זאת להרגיש טוב למרות הכל? כואב לי שאני לא עושה עם משפחתי את ליל הסדר בגלל המחלה אני ממש אשמח לכל עצה
תודה,
18/04/2019 07:36
הורדת תרופות     ו    סיגל סיגל    

שלום.
מחליטים להוריד לי תרופות פסיכיאטריות לאט לאט ואני מרגישה עצבנית ובוכה הרבה. אני רוצה להרגיש טוב. אמרו לי שזה בגלל שלאט לאט מורידים לי את התרופות. מה עושים במקרה כזה? אני אגב לא באשפוז אני בבית. דיברתי עם הרופאה והיא אמרה לי לנוח בבית ושזה טבעי מה שקורה לי.זה לא תרופות חזקות אבל אני רוצה לשפר את מצב הרוח

18/04/2019 09:31

סיגל היקרה, תהליך של הורדת מינונים בוודאי מערער יציבות באופן מסויים. זה כמו גל שמקווים שיחלוף. לתרופות יש השפעה עד גבול מסויים ולצידן יש לשלב עבודה עצמית אקטיבית. לייצר תחושת משמעות לחיים, ולא רק להתמקד ברגשות כדבר שאמור לייצר מוטיבציה לעשייה. האם ישנם תחומי עניין שיכולים לתת מענה לתחושת המשמעות? האם ישנם אנשים שהקשר איתם משמעותי? האם יש לך תפקיד למלא בבית ובחברה שיחזק את תחושת המסוגלות העצמית? העניין הוא בלהסית את מיקוד הקשב מהתחושות וההצפה לעשייה כלשהי בעלת משמעות. בהצלחה, תרגישי טוב!! וחג שמח :) סיון

19/04/2019 07:59
שאלה נוספת     ו    סיגל סיגל    
« הודעה נוכחית

סליחה על השאלה הנוספת אבל אני חייבת עצה. גם אני חולה כבר שבוע הכל ביחד אני אפילו לא הולכת לעשות היום עם משפחתי ליל סדר וזה מדכא אותי להיות לבד בבית זה לא נעים ממש הכל ביחד. אתה יכול לתת לי עצה איך בכל זאת להרגיש טוב למרות הכל? כואב לי שאני לא עושה עם משפחתי את ליל הסדר בגלל המחלה אני ממש אשמח לכל עצה
תודה,

תוכן מומלץ
Copyright © 2019 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!