myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
בעיה
19/03/2019 00:29 שלום רב, האם ישנם שלבים מוגדרים שניתן דרכם לפתור או לגשת לפתור כל בעיה בחיי
Baby Blues / Postpartum Depression
08/03/2019 14:06 מאיה היקרה, ראשית אאחל לך מזל טוב :) אין ספק שהולדת תינוק משנה הרבה דברים..
לידה שקטה
10/07/2019 06:54 גד היקר, צר לי לשמוע על הסבל שאתם עוברים, במיוחד אשתך. אני לא יכול לדמיין א
למה המוח לא מקבל "לא"
03/04/2019 00:21 כשאני מרצה בפני אנשים ,אני אומרת לעצמי "אל תטעי"  ובסוף יוצא שאני תמיד טועה
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
אני לוקחת תרופות פסיכיאטריות כבר כמה שנים,ולפני חודש הרופא החליט להוריד לי שתי כדורים זאת אומרת להפחית את הכדורים מאז אני מרגישה מתח רגשי תופעות בגוף אני דיברתי עם הרופא הוא יודע מה קורה לי שזה אומר בעיות שינה בלילה או דפיקות לב של חרדה מידי פעם וזה משפיע נפשית,הוא מציין שאני צריכה כמה שפחות כדורים זה כדורים לא קשים אלא בעיקר להרגעה. אני שואלת את עצמי איך אפשר להתמודד גם עם הפחתת כדורים אני גם די התמכרתי לכדורים האלה, ההתמכרות מכניסה אותי למתחים נפשיים בגלל חוסר שינה בלילב ובגלל ההתמכרות מתחים פנימיים ורגשיים,אני יודעת לעזור לעצמי גם לבד אבל בגלל הפסקת הכדורים ההתמודדות לא מספיקה לי.

אני לא בטיפול פסיכולוגי אבל ההרגשה היא בלתי נסבלת הרופא אמר שזה יסתדר וטבעי ושאני יודעת להתמודד אבל אני במצוקה קטנה עקב הפסקת הכדורים.הרגשה בלתי נסבלת.

מה עושים לאור מצוקה זו.
26/04/2019 16:45
מתח רגשי     ו    חסויה חסויה    
« הודעה נוכחית

אני לוקחת תרופות פסיכיאטריות כבר כמה שנים,ולפני חודש הרופא החליט להוריד לי שתי כדורים זאת אומרת להפחית את הכדורים מאז אני מרגישה מתח רגשי תופעות בגוף אני דיברתי עם הרופא הוא יודע מה קורה לי שזה אומר בעיות שינה בלילה או דפיקות לב של חרדה מידי פעם וזה משפיע נפשית,הוא מציין שאני צריכה כמה שפחות כדורים זה כדורים לא קשים אלא בעיקר להרגעה. אני שואלת את עצמי איך אפשר להתמודד גם עם הפחתת כדורים אני גם די התמכרתי לכדורים האלה, ההתמכרות מכניסה אותי למתחים נפשיים בגלל חוסר שינה בלילב ובגלל ההתמכרות מתחים פנימיים ורגשיים,אני יודעת לעזור לעצמי גם לבד אבל בגלל הפסקת הכדורים ההתמודדות לא מספיקה לי.

אני לא בטיפול פסיכולוגי אבל ההרגשה היא בלתי נסבלת הרופא אמר שזה יסתדר וטבעי ושאני יודעת להתמודד אבל אני במצוקה קטנה עקב הפסקת הכדורים.הרגשה בלתי נסבלת.

מה עושים לאור מצוקה זו.

26/04/2019 19:41

שלום חסויה, אני מתאר לעצמי שהורדה במינוני התרופות להרגעה כרוכה בסבל נפשי רב. והתמודדותך ראויה לציון. אני לא חושב שיש מה להוסיף לדברי הרופא. ולמעשה להכיר בקושי שכרוך בתהליך. יש רופאים שמציינים באוזניי מטופל שהתרופות עוזרות עד לגבול מסויים. ומעבר לכך על האדם לעשות את המאמצים להתמודד בכוחות עצמו. מה שיכול להיות מושג בעזרת תהליך של טיפול פסיכולוגי. חשוב לעבור תהליך בו האדם מכיר במסוגלותו הפנימית לנהל את התמודדותו, וזה עומד ביחס להתמודדות על ידי עזרים חיצוניים. אז תחושת המסוגלות גבוהה יותר, והחוסן הנפשי טוב יותר. כמובן שמה שציינתי הינו אידאל, ואינו קל להשגה.

תוכן מומלץ
Copyright © 2019 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!