myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
דיכאון ערב
23/08/2019 23:17 הי יעל, במצבים מסויימים של דיכאון יש החמרה בשעות הערב. בלילה המצב קשה במיוח
Baby Blues / Postpartum Depression
08/03/2019 14:06 מאיה היקרה, ראשית אאחל לך מזל טוב :) אין ספק שהולדת תינוק משנה הרבה דברים..
בקשר לטיפולים
07/02/2019 11:47 אני פניתי לפורום כי יש לי בעיה אישית כרגע עם טיפולים משהו אישי גם אישי ומשפ
פגועה מאנשים
18/03/2019 17:08 שלום. רציתי להתנדב בכל מיני מקומות. רציתי אפילו ללכת לסדנא מסוימת. אך בגלל
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
אני בחורה שמחה בדרך כלל עובדת,מתפקדת,משום מה דווקא היום אני מרגישה ירידה במצב רוח ואפילו לא יודעת ממה. בדרך כלל זה לא קורה לי,האם אתה יכול לתת לי טיפ קטן איך לשפר את מצב הרוח שאחזור לעצמי?

תודה,
12/07/2019 19:12
ירידה במצב רוח     ו    ליאת ליאת    
« הודעה נוכחית

אני בחורה שמחה בדרך כלל עובדת,מתפקדת,משום מה דווקא היום אני מרגישה ירידה במצב רוח ואפילו לא יודעת ממה. בדרך כלל זה לא קורה לי,האם אתה יכול לתת לי טיפ קטן איך לשפר את מצב הרוח שאחזור לעצמי?

תודה,

14/07/2019 00:13

ליאת היקרה, צר לי שאת מרגישה שמצב הרוח ירוד. לא תמיד אפשר לעקוב מדוע זה ככה. אבל זה טבעי. אולי את בשיגרה ואין אתגר? אולי את מרגישה שצרכים מסויימים הזנחת? הכי חשוב לדעתי זה להיות עם חברה טובה ולדבר על זה. לקבל תמיכה ממי שמכיר אותך טוב.

תוכן מומלץ
Copyright © 2019 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!