myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
קונפליקט רגשי
23/10/2019 01:57 סיון שלום, אשמח אם תוכל לעזור לי להבין קונספקט שדרכו אני מאמין שאוכל להבין
יחסים טיפוליים
06/03/2020 11:16 היי, המקרה שאת מתארת נשמע מורכב ועוצמתי. תחושות מעורבות של תלות ונזקקות לעו
התנהגות דיכאונית אצל נערה בת 14
14/06/2020 11:33 הבת שלי בת 14 ושמנו לב בחודשים האחרונים שהיא נהיית הרבה יותר עצבנית ומסוגרת
קושי בחברה
27/10/2019 11:49 שירן שלום. ממה שכתבת נשמע שבאופן כללי את מתקשה בתחום החברתי. אולי לפי הדוגמ
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
אני בבעיה ,אין לי מושג מאיפה להתחיל לפתור אותה .

חיפשתי רבות איך ניתן לצאת ממצב כזה ואחד הדברים שחוזרים ונשנים בעצות זה לדעת מה המטרה שלי.

אבל מה אם אין לי מושג מה המטרה שלי?

מה אני עושה אז?
תודה
11/08/2019 13:48
פיתרון לבעיה     ו    שי שי    
« הודעה נוכחית

אני בבעיה ,אין לי מושג מאיפה להתחיל לפתור אותה .

חיפשתי רבות איך ניתן לצאת ממצב כזה ואחד הדברים שחוזרים ונשנים בעצות זה לדעת מה המטרה שלי.

אבל מה אם אין לי מושג מה המטרה שלי?

מה אני עושה אז?
תודה

11/08/2019 22:37
מטרות     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

איך יודעים מה המטרות? שאלה קשה. אני נוטה להאמין שלפני מטרות על האדם לדמיין את מה שרוצה. מה ששואף אליו. אילו תחושות זה נותן לו. מה הסיבות האמיתיות שזה חשוב לו. ורק אז את הדבר הכללי הזה אפשר להתחיל לתרגם למטרות. שיקרבו להגשמת השאיפות. ואת המטרות פורטים ליעדים ברורים (קונקרטיים). תבדוק באינטרנט מודל S.M.A.R.T העניין במטרות הוא בהרבה מקרים המשמעות שהדרך אליהן מייצרת. דרך יכולה להיות מייאשת. למי יש כוח להתמודד עם כשלונות.

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!