myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
ביטחון עצמי
07/05/2019 18:07 . נכון שאלו הנראים טוב אמורים להיות בעלי הסיכוי הגבוה יותר לקבל אהדה רבה יו
תשובה מד"ר ניסים קונקי
19/09/2018 21:30 רננה שלום,  חרדת נטישה היא לא בפורמט של קיים או לא קיים, אלא תופעה מאוד רחב
גמילה מכדורים
26/04/2019 19:41 שלום חסויה, אני מתאר לעצמי שהורדה במינוני התרופות להרגעה כרוכה בסבל נפשי רב
דיכאון
28/07/2019 11:27 משאני נערה אני מתמודד עם דיכאונות, בדרך כלל מדובר בתקופות קצרות שעוברות. מא
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
דוגמא ספציפית-
בעבודתי אני צריך להרצות הרבה בפני מנכלים-אך אני נמנע בזה בכל מחיר .
מצד אחד אני אומר לעצמי שאני צריך להרצות ושזה טוב ויקדם אותי בעבודתי מצד שני זה טוב שאני לא מרצה נקודה,ושהכל בסדר גם ככה.
זו האינפורמציה שיש לי ,שתי התחושות חזקות מאוד מטלית ,שכלית וגופנית
איך אני יוצא מהלופ הזה?

מה שקשה לי איתו ואני לא יודע איך להגדיר את זה יותר טוב 'מאשר להגיד שהקול או המצב שבו אני בטוח במיליון אחוז שהכל "בסדר" שאני לא מרצה ,פשוט ככ בטוח בעצמו שאני לא יכול "להיכנס" יותר לעומק בנושא,אני
עדיין אני מרגיש קונפליקט אבל קשה לצאת ממנו

מקווה שהברתי יותר טוב את הבעיה
13/08/2019 01:10
דעות מנוגדות     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

הלל שלום. פספסתי אותך אתה צודק. לא שמתי לב כנראה, אני מתנצל. שאלתך לגבי דעות מנוגדות: נשמע שתארת מצב שאתה ממש חצוי בדעתך. אני תוהה אם סיבת השאלה היא תחושת הבלבול שהתופעה הזו מייצרת. אולי זה שם אותך במקום של חוסר אונים מסויים. ובוודאי שזה נורא לא נעים וםוגע באיכות החיים. לי חסר קצת מידע כדי להבין מהי בדיוק התופעה מהבחינות של אילו סיטואציות קשורות אליה יותר? האם תמיד הייתה התופעה? האם אי פעם אובחנת או סבלת מקשיים רגשיים? האם הפיצול הזה משתק? גורם לך להיות תלותי בהחלטות באחרים?

13/08/2019 23:45
ממשיך     ו    הלל הלל    
« הודעה נוכחית

דוגמא ספציפית-
בעבודתי אני צריך להרצות הרבה בפני מנכלים-אך אני נמנע בזה בכל מחיר .
מצד אחד אני אומר לעצמי שאני צריך להרצות ושזה טוב ויקדם אותי בעבודתי מצד שני זה טוב שאני לא מרצה נקודה,ושהכל בסדר גם ככה.
זו האינפורמציה שיש לי ,שתי התחושות חזקות מאוד מטלית ,שכלית וגופנית
איך אני יוצא מהלופ הזה?

מה שקשה לי איתו ואני לא יודע איך להגדיר את זה יותר טוב 'מאשר להגיד שהקול או המצב שבו אני בטוח במיליון אחוז שהכל "בסדר" שאני לא מרצה ,פשוט ככ בטוח בעצמו שאני לא יכול "להיכנס" יותר לעומק בנושא,אני
עדיין אני מרגיש קונפליקט אבל קשה לצאת ממנו

מקווה שהברתי יותר טוב את הבעיה

14/08/2019 01:11

תשמע הלל. אני שומע רמזים להפרעת חרדה עם מאפיינים אובססיביים. וייתכן שישנם מחשבות שנכפות לפתע. אלו המחשבות הסותרות. ולדעתי הן מה שנקרא כפייתיות. למצבים שכאלה רצוי לגשת לטיפול. מהסיבה הפשוטה שזה לא נוטה להשתפר מעצמו. אלא להיפך. אני ממליץ להבדק על ידי פסיכיאטר או פסיכולוג קליני. טיפול מקובל במצב זה הינו cbt. בהצלחה! מקווה שהלופ יידעך..

תוכן מומלץ
Copyright © 2019 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!