myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
התמודדות עם חוסר שליטה בכעסים
11/02/2020 18:17 הבוס שלי הוא טיפוס נחמד ומתחשב, אבל בשעת כעס מתפרץ בצורה חריגה ואפילו מפחיד
פסיכולוגיה חברתית
15/03/2019 16:23 חסויה יקרה, פסיכולוגיה חברתית הינה תחום מחקר שמבסס תיאוריות הנוגעות לתפקוד
הדרכת הורים
28/02/2019 14:47 שלום, אני עובדת הייטק ועושה מאמצים להוריד שעות בעבודה כדי להיות כמה שיותר ב
לא רוצה זוגיות
31/05/2019 16:23 לא רוצה זוגיות. לא רוצה. לא רוצה. בכעס רב אני אומר את המילים האלו. מתעצבן
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
הי סיון,
כוונתי הייתה ממקום של תחושה של אני בסדר אבל בו זמנית גם לא. הצד שמרגיש לי בסדר גמור חזק יותר מהלא בסדר ,והוא כאילו לא מאפשר לי לרצות להתסכל על הסיטואציה שאני שרוי בה ,מצד שני התחושה שמשהוא לא בסדר גם נוכחת .

איך אני יכול לגרום לאיזשהוא צד "לנצח" ולהחליט אם הסיטואציה היא בסדר או יותר כון שאני בסדר או לא?
תודה 
28/08/2019 02:50
« הודעה נוכחית

הי סיון,
כוונתי הייתה ממקום של תחושה של אני בסדר אבל בו זמנית גם לא. הצד שמרגיש לי בסדר גמור חזק יותר מהלא בסדר ,והוא כאילו לא מאפשר לי לרצות להתסכל על הסיטואציה שאני שרוי בה ,מצד שני התחושה שמשהוא לא בסדר גם נוכחת .

איך אני יכול לגרום לאיזשהוא צד "לנצח" ולהחליט אם הסיטואציה היא בסדר או יותר כון שאני בסדר או לא?
תודה 

01/09/2019 06:21
צדדים סותרים     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

אפשר אולי לגלם את הצדדים כדמויות שקיימות בתוכך. לתת לכל אחת ביטוי והמון כבוד והערכה. לקיים דיאלוג דמיוני בו כל דמות מבטאת את ה"אני מאמין" שלה. ולהגיע לעמק השווה. לא לנסות להכריע לצד אחד. נכון שזה נשמע מאתגר.. אבל מה האלטרנטיבה? להכיל מאבק? אני מקווה שהצלחתי לענות במקצת. ייתכן ולא ירדתי לסף דעתך. תפנה אליי אם צריך להבהיר.

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!