myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
ויסות רגשי
15/01/2020 14:28 אני עכשיו אחרי השתוללות רצינית של בן ה - 8 שלי. עדיין המומה. התפרץ בכעס כי
המשך שאלה
17/06/2019 09:09 תודה על המענה. המשפחה כולה בנתיים בהחלטה שלא לספר לו מתוך הבנה שברגע שיוודע
להכיר בבעיה
01/09/2019 06:16 לא כל הבעיות מונחות מול העיניים. יש בעיות שרק הסביבה יכולה לשקף לנו. בעיקר
ניתוח להקטנת החזה.
19/02/2020 12:52 היי נעים מאוד אני רלי בחורה בת 44 והמרכז. שנים רציתי לעבור הקטנת חזה וחששתי
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
ינאי שלום. נשמע שהמצב לא פשוט בעבודה. אני חושב שלשנות את הכעסים של הבוס זה לא משימה שלך. אבל לבחור איך להגיב זה בעצמך זה כן חשוב. ואם על הדרך זה ירגיע אותו, אז win win. חשוב להיות אמפאתים, כלומר לא לשפוט את התגובה, אלא להכיר ברגש שמנהל אותו. לא חייבים לנסות להרגיע ב"כוח". אפשר להתעניין מה קרה, מה גרם לו לתסכול. וכשמתעניינים בך אתה נרגע תוך כמה רגעים. קצת כמו להיות קשוב לילד שמגיב בכעס.
11/02/2020 18:17

הבוס שלי הוא טיפוס נחמד ומתחשב, אבל בשעת כעס מתפרץ בצורה חריגה ואפילו מפחידה. אשמח לקבל הדרכה איך מתמודדים עם זה בצורה נכונה ואיך נכון לשכך את הכעס שלו בזמן התקפה

12/02/2020 22:54
שיכוך כעס     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    
« הודעה נוכחית

ינאי שלום. נשמע שהמצב לא פשוט בעבודה. אני חושב שלשנות את הכעסים של הבוס זה לא משימה שלך. אבל לבחור איך להגיב זה בעצמך זה כן חשוב. ואם על הדרך זה ירגיע אותו, אז win win. חשוב להיות אמפאתים, כלומר לא לשפוט את התגובה, אלא להכיר ברגש שמנהל אותו. לא חייבים לנסות להרגיע ב"כוח". אפשר להתעניין מה קרה, מה גרם לו לתסכול. וכשמתעניינים בך אתה נרגע תוך כמה רגעים. קצת כמו להיות קשוב לילד שמגיב בכעס.

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!