myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
פיד מאינטימיטת
08/09/2020 17:45 היי, תודה על תשובתך. אין לי בעקבות הדחייה הזו דימוי גוף שלילי או משהו ואולי
הרגעה
20/02/2020 23:08 היי, אני ממש שמח לקרוא את הרצון והמוטיבציה לחזור לשיקום. נכון, זה באמת מלחי
הפרעות שינה
23/09/2020 09:11 עינת אין ספק שמדובר באחת התופעות המתסכלות. עצם הידיעה שעלולה להיות בעיה בשי
להחזיר לקדמותו ריב בין אחים והורים
16/04/2020 11:50 אנחנו הורים ל3 ילדים 2 בנים ובת.לפני כ4 שנים התגלה סרטן אצל הנכד של הבן הגד
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
שלום וברכה,יש לי בעיית ביטחון עצמי ברצפה, אני ממש לא מסתדר לדוגמא, באירועים, אפילו משפחתיים קטנים, תמיד שאני מגיע לאיזה אירוע אפילו יום הולדת, יש לי לחץ, אני כל הזמן מייצר תסריטים מה יהיה ואיך אני אגיב קשה לי מאד לנהל שיחה עם מישהו יותר משלש מילים, אני לא מצליח לשמור קשר עין הרבה זמן עם מישהו שאני מדבר, לפעמים אפילו אני מתחיל להרגיש סוג של חרדה אם הוא מתמקד רק בי, קשה לי לתאר בדיוק איך אני מרגיש שלא נדבר אפילו על לדבר ולספר חוויות מול שלשה אנשים אני מרגיש חנוק וגם שאני לא יכול לבטא את עצמי, בבית אני טיפוס שמח ומצחיק שכמעט תמיד יש לי מה להגיד, בחוץ אני נראה טיפוס נוח שאין לי מה למכור (משעמם כזה)אשמח מאד אם תעזור לי, ותודה מראש.
11/05/2020 12:33
ביטחון עצמי     ו    אבי אבי    
« הודעה נוכחית

שלום וברכה,יש לי בעיית ביטחון עצמי ברצפה, אני ממש לא מסתדר לדוגמא, באירועים, אפילו משפחתיים קטנים, תמיד שאני מגיע לאיזה אירוע אפילו יום הולדת, יש לי לחץ, אני כל הזמן מייצר תסריטים מה יהיה ואיך אני אגיב קשה לי מאד לנהל שיחה עם מישהו יותר משלש מילים, אני לא מצליח לשמור קשר עין הרבה זמן עם מישהו שאני מדבר, לפעמים אפילו אני מתחיל להרגיש סוג של חרדה אם הוא מתמקד רק בי, קשה לי לתאר בדיוק איך אני מרגיש שלא נדבר אפילו על לדבר ולספר חוויות מול שלשה אנשים אני מרגיש חנוק וגם שאני לא יכול לבטא את עצמי, בבית אני טיפוס שמח ומצחיק שכמעט תמיד יש לי מה להגיד, בחוץ אני נראה טיפוס נוח שאין לי מה למכור (משעמם כזה)אשמח מאד אם תעזור לי, ותודה מראש.

11/05/2020 23:25
חרדה חברתית     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

שלום אבי, אני תוהה אם תמיד היית חסר ביטחון בסיטואציות חברתיות? התחושה שתארת נשמעת לי ממש קשה. ואני מתאר לעצמי עד כמה זה מגביל. האם אף פעם לא פנית לטיפול? אתה חושב שהיית רוצה שאעזור לך למצוא טיפול רלוונטי?

12/05/2020 00:23
חרדה חברתית     ו    אבי אבי    

דבר ראשון תודה על התגובה, שנית אני חושב שכמעט תמיד היה לי את זה גם בלימודים נגיד אני פוגש חברים אז הם אומרים לי שלום ואני מחזיר אבל חוץ מזה תמיד נגיד שיש כמה "חברה" שמדברים לא נעים לי כאילו "להידחף" וגם שאני בסוף מצטרף אני לא מסוגל בקושי להביע דעה אני מרגיש שאנשים חשים שאני חסר ביטחון והם עצמם מתחילים להרגיש לא בנוח זה עד כדי כך שאפילו עם אחי!קשה לי לנהל שיחה ארוכה עם קשר עין זה לא שאני מתבייש ממנו אין לי מושג ממה זה נובע בקשר לייעוץ אף פעם לא הלכתי אני רווק וחי עם ההורים והמשפחה, ואבי לא כ"כ סוג שללכת ולהתייעץ הוא אומר לי כל הזמן שהכל בראש וכו'לא נעים לי אפילו להציע לו את הרעיון ללכת לטיפול אם תוכל לתת לי איזה רעיון ,אולי איזה עצה אני ממש יודה לך תודה.

12/05/2020 00:23
חרדה חברתית     ו    אבי אבי    

דבר ראשון תודה על התגובה, שנית אני חושב שכמעט תמיד היה לי את זה גם בלימודים נגיד אני פוגש חברים אז הם אומרים לי שלום ואני מחזיר אבל חוץ מזה תמיד נגיד שיש כמה "חברה" שמדברים לא נעים לי כאילו "להידחף" וגם שאני בסוף מצטרף אני לא מסוגל בקושי להביע דעה אני מרגיש שאנשים חשים שאני חסר ביטחון והם עצמם מתחילים להרגיש לא בנוח זה עד כדי כך שאפילו עם אחי!קשה לי לנהל שיחה ארוכה עם קשר עין זה לא שאני מתבייש ממנו אין לי מושג ממה זה נובע בקשר לייעוץ אף פעם לא הלכתי אני רווק וחי עם ההורים והמשפחה, ואבי לא כ"כ סוג שללכת ולהתייעץ הוא אומר לי כל הזמן שהכל בראש וכו'לא נעים לי אפילו להציע לו את הרעיון ללכת לטיפול אם תוכל לתת לי איזה רעיון ,אולי איזה עצה אני ממש יודה לך תודה.

12/05/2020 00:39
חרדה חברתית     ו    אבי אבי    

דבר ראשון תודה על התגובה סתם ככה גם כשאני מגיע ללימודים בהתחלה כולם כזה שלוםנשלום וחוץ מזה כלום שיש נגיד כמה "חברה" שמדברים לא נעים לי להצטרף אני מרגיש כאילו אני נתקע להם, אני מרגיש מנותק, גם בטיולים נגיד עם חברים, בקיצור סיפור מההפטרה, בקשר ללכת לייעוץ אני רווק שגר עם משפחה ועם הורים של כ"כ אוהבים את הרעיון שללכת ולהתיעץ אבי אומר לי כל הזמן שהכל בראש וזהו אפי לא נעים להגיד לו שאני רוצה ללכת לפסיכולוג כי הוא גם יאמר לי שהכל טוב ולכולם יש חוסר ביטחון..וכו" אם תוכל לתת לי איזה רעיון או עצה אני מאד יודה לך.

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!