myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
רגשות מנוגדים
22/08/2019 00:49 הי נתנאל, אחד הקשיים המשמעותיים בהתפתחות הרגשית של בני אדם הוא היכולת לפתח
קונפליקט רגשי
23/10/2019 01:57 סיון שלום, אשמח אם תוכל לעזור לי להבין קונספקט שדרכו אני מאמין שאוכל להבין
ירידה במצב הרוח
25/07/2019 13:35 שלום הדר. חשוב לעבור אבחנה על ידי איש מקצוע (פסיכולוג/פסיכיאטר). לתאר בצורה
בטיפול..
23/08/2019 21:47 שלום, בת 38, אני כרגע בנסיון טיפול פסיכולוגי הרביעי בחיי. בפעם הראשונה בסבי
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
יום טוב טל, אני מבין שאת מתמודדת עם חרדות בעוצמות גבוהות. אני תוהה לגבי העניין של יעילות הטיפול. מצג אחד את אומרת שהטיפול מקדם אותך, שאת נמצאת שנים בcbt וגם יש טיפול תרופתי שמיועדים להתמודדות עם תסמיני החרדה. אך ברגע כזה שצריך ליישם את הכלים של ניהול החרדה משהו לא קורה כפי שאמור לקרות. זה מעלה הוא בה שאלות מהותיות לגבי אופי הטיפול: האם cbt מספיק? האם המטפל בדק אם התסמינים יושבים על משהו יותר משמעותי כמו אישיות/טראומה? האם את בעצמך משתפת פעולה באופן מלא? נראה לי שאם את מטופלת במקום מסויים את אמורה להרגיש בנוח מספיק כדי לדבר איתם על התקל. הם אנשי טיפול. יש פה עניין (השלכתי) שביום ראשון עלייך לפתוח מול המטפל/ת. לדבר על התחושות מהטיפול עצמו והקשר הטיפולי. בינתיים תנסי לתעד את המחשבות, הרגשות, התחושות בגוף, הפעולות וההתנהגויות שזה מייצר (המנעות?). זה חומר לעבודה טיפולית בלייב.
20/05/2020 07:46

שלום רב.
אני נמצאת בטיפול הרבה זמן. שלשום היה לי תקל עם אחד מאנשי צוות שבה אני מטופלת. אני מתלבטת עם להמשיך בטיפול. זה טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול בתרופות. אני מרגישה חרדה פחד לבוא לשם ביום ראשון. מרוב שיש לי חרדה אני לא רוצה להמשיך את הטיפול במקום הזה,אבל מצד שני חבל שלא אמשיך בטיפול כי בסך הכל התקדמתי. רק בגלל המקרה אני מתלבטת עם להמשיך או לא. רציתי לשאול על עצה מעשית,כי עד יום ראשון אני לא אוכל לדבר איתם יש לי דפיקות לב סוכרת וזה משפיע פיזית מאוד על הגוף ויש לי מחשבות מעצבנות שליליות. אני מאוד אשמח בבית איך להקל על עצמי? איך  להקל על החרדה? אני בינתיים לא מעוניינת לדבר איתם ואני לא בטוחה שהם ידברו איתי על זה. אשמח למענה אני ממש מבקשת טיפ קטן אפילו איך להקל על החרדה. אני לא בטוחה שאמשיך שם. 

20/05/2020 08:21
חרדה     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    
« הודעה נוכחית

יום טוב טל, אני מבין שאת מתמודדת עם חרדות בעוצמות גבוהות. אני תוהה לגבי העניין של יעילות הטיפול. מצג אחד את אומרת שהטיפול מקדם אותך, שאת נמצאת שנים בcbt וגם יש טיפול תרופתי שמיועדים להתמודדות עם תסמיני החרדה. אך ברגע כזה שצריך ליישם את הכלים של ניהול החרדה משהו לא קורה כפי שאמור לקרות. זה מעלה הוא בה שאלות מהותיות לגבי אופי הטיפול: האם cbt מספיק? האם המטפל בדק אם התסמינים יושבים על משהו יותר משמעותי כמו אישיות/טראומה? האם את בעצמך משתפת פעולה באופן מלא? נראה לי שאם את מטופלת במקום מסויים את אמורה להרגיש בנוח מספיק כדי לדבר איתם על התקל. הם אנשי טיפול. יש פה עניין (השלכתי) שביום ראשון עלייך לפתוח מול המטפל/ת. לדבר על התחושות מהטיפול עצמו והקשר הטיפולי. בינתיים תנסי לתעד את המחשבות, הרגשות, התחושות בגוף, הפעולות וההתנהגויות שזה מייצר (המנעות?). זה חומר לעבודה טיפולית בלייב.

תוכן מומלץ
Copyright © 2020 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!