myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
התנהגות מוזרה
22/09/2020 13:09 היי, הכרתי בחור חדש, בתחילה דיברנו בטלפון במהלך החודש, עקב הגבלות הקורונה
דכדוך אחרי הצהריים ובערב
17/01/2021 19:16 אני נמצאת בטיפול ומאוד נעזרת בטיפול,נותנים לי כל מיני טיפים איך להרגיש טוב
דעות מנוגדות
06/05/2020 07:11 שלום הדר, אני חושב שכל כך הרבה אנשים מגיעים לטיפול ומגלים תוך כדי המסע הזה
עקשנות של נער מתבגר
01/08/2020 21:58 משה היקר, אני חייב לציין שנמצב שתארת נשמע מורכב ומצריך מעורבות של מספר גורמ
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש     « לעמוד הפורום
זוכר את עצמי עוד בהיותי בבית הספר לחוץ ובוכה בשיעור אם לא הבנתי את המורה . אבי היה אדם רע ומאיים שאם לא אביא ציונים טובים רע ומר יהיה גורלי . נכנסתי להתקף חרדה והרגשתי שהמוח ננעל ולא יכולתי להתרכז . היום אני בן 28 ורוצה ללמוד ולהתקדם אך הסיטואציה הזו רודפת אותי עד היום ומונעת ממני ללמוד דברים חדשים וזה מאוד מאוד מתסכל אותי . אנא עיזרו לי !!!
19/08/2020 08:37
נעילת מוח     ו    משה נהרי משה נהרי    
« הודעה נוכחית

זוכר את עצמי עוד בהיותי בבית הספר לחוץ ובוכה בשיעור אם לא הבנתי את המורה . אבי היה אדם רע ומאיים שאם לא אביא ציונים טובים רע ומר יהיה גורלי . נכנסתי להתקף חרדה והרגשתי שהמוח ננעל ולא יכולתי להתרכז . היום אני בן 28 ורוצה ללמוד ולהתקדם אך הסיטואציה הזו רודפת אותי עד היום ומונעת ממני ללמוד דברים חדשים וזה מאוד מאוד מתסכל אותי . אנא עיזרו לי !!!

19/08/2020 09:03
חרדת תפקוד     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

משה יקירי, איזה מדהים שלמרות החרדות האיומות מפני סיטואציות של לימודים - יש בך עדיין רצון ללמוד. אולי כדי להוכיח לעצמך, אולי מתוך סקרנות, אולי טכנית זה יקדם את הקריירה. ועדיין האיום שמא תכשל קיים מימי ילדותך. ואני תוהה כמה חרדת ביצוע זו חוזרת בעוד מקומות בחיים. נראה הרבה פעמים שבחרדה נקשרת חשיבה לא רציונלית ב100%. זה משהו שבוחנים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי למשל, לצד רכיבים נוספים של החרדה. חשיבה לא רציונלית יכולה להיות במקרה שלך דיכוטומית (או הצלחה או כישלון) ו/או קטסטרופלית (אם אכשל יחרב עולמי וארגיש הכי גרוע ביקום). ישנם בטיפול שציינתי רכיבים נוספים שבוחנים כמו רגשות והתנהגויות. ובסופו של דבר, סוג טיפול זה יכול להיות רלוונטי עבורך במידה והצורך הוא בפתרון בעיה ממוקדת יחסית זו. ממליץ להתחיל לבדוק מכונים או מטפלים פרטיים שמתמקדים בCBT.

תוכן מומלץ
Copyright © 2021 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!