פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..
אני מטופלת בטיפול ללא כדורים, וכל היום בבוקר בצהריים אני מרגישה מצוין. שמגיע לפנות ערב אני נכנסת לדיכאון, ורציתי עצה איך לשפר את מצב הרוח שלי בשעות אלו? אני כן עושה הליכות אני כן מנסה לעזור לעצמי גם לבד אבל יש לי כבדות בגוף. תודה על המענה גמר חתימה טובה
אני מבין את המצוקה ואת הצורך לפתור את התחושה המטרידה. אך ראשית אשאל מה עולה בטיפול בו את נמצאת כרגע בהתייחס לנושא זה? אולי לפני שהכיוון בטיפול יהיה בלהעלים את התסמין - כדאי להבינו לעומק. את המשמעויות של שעות הערב עבורך. האם היום משמש "הסחת דעת" בזכות הפעילויות שבו? בעוד שבערב את חשה שעלייך להתמודד עם מחשבות ותחושות ואז קשה יותר לברוח מהמפגש עם הדיכאון? נשמע מתסכל שיש פער בין מה שאת מרגישה ביום לעומת בערב. נשמע קשה שיש משהו שידוע מראש שהולך להגיע, ואין הרבה מה לעשות בנידון.
|
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר
|
|
| שם מלא: | |
| טלפון: | |
| אימייל: | |
| יישוב: | |
| אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד! | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
בקרוב ייצרו עמך קשר.