פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..
לפני חודשיים ושלושה שבועות נפטר החתול שלי. הוא לא היה בשבילי סתם חיית מחמד, היינו ביחד 10 שנים והוא נפטר לאחר מחלה ממושכת של קרוב לשנתיים. מאז אני לא יכולה להפסיק לחשוב עליו אני מבלה לילות שלמים בוכה עליו. אני מאוד מתגעגעת אליו. קורה הרבה פעמים שאני מגיע לשעות הלילה המאוחרות ומתחילה לחשוב מחשבות דיכאוניות. אני לא אוהבת את החיים שלי כרגע. הקורונה מקשה עלי מאוד, אני בן אדם מאוד חברותי וחוסר החברים ומשפחה מאוד מקשה עלי. אני מרגישה נורא לבד. אני מרגישה נורא חסרת משמעות וקטנה לעומת העולם הגדול הזה ולפעמים כאילו אני לא חשובה, כאילו זה לא היה משנה אם לא הייתי פה יותר. אין לי מחשבות מסכנות חיים אני לא הולכת להתאבד. אבל יש עלי מועקה מאוד גדולה והייתי רוצה למצוא מישהו שאוכל לדבר איתו ויוכל להבין אותי ולעזור לי להתמודד עם הכל.
בר שלום, אני שומע את הקושי הרב שאת חווה. אין ספק כי התקופה המשונה הזו הוסיפה אתגרים. אם במצב רגיל יכולת להיעזר בקרובים אלייך לשם תמיכה רגשית, הסגר הפך אפשרות זו לפחות זמינה. אני גם לוקח בחשבון שהמוות של החתול יכול להיות כמו טריגר לקשיים שאולי כבר היו שם אך כעת מתעצמים. נשמע שאת מחוברת לרגשותייך, ושאת זקוקה למישהו שיקשיב לך. אם יש באפשרותך לפנות לטיפול פסיכולוגי זה כמובן מומלץ. אם את מוכנה תוכלי להעזר בשירותים שניתנים כיום דרך השירותים הפסיכולוגיים הציבוריים / קופ"ח המספקים מענה למצוקות בתקופת קורונה. יש מגוון מענים. אם את חושבת שגם הפורום הזה הוא מענה אז את מוזמנת להמשיך לכתוב את מחשבותיך בהרחבה. בהצלחה! סיון.
|
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר
|
|
| שם מלא: | |
| טלפון: | |
| אימייל: | |
| יישוב: | |
| אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד! | |
פנייה נשלחת, נא להמתין...
הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה, הפנייה ששלחת התקבלה
בקרוב ייצרו עמך קשר.