האם טיפול זוגי מתאים לכם?

כיצד תדעו האם גם אתם זקוקים לסיוע וייעוץ מקצועי של מטפל/ת זוגי? 

זוגיות היא מושא לתשוקתם של רבים אשר כמהים לאהוב ולהיות נאהבים, וזאת לצד הצמדות לנורמות חברתיות המכוונות לנישואים, ילדים וניהול חיים הנתפסים בעיני הכלל כנורמטיביים.

הפתיחות והחשיפה שהביאה אתה רשת האינטרנט תוך דגש על הרשתות החברתיות, גורם לרבים להביט בקנאה במכרים, שכנים ובני משפחה ולהניח בטעות כי חייהם מושלמים, כפי שמשתקף בתמונות, בברכות ובהצהרות המיועדות לעיני כל. בפועל, זוגיות הנמשכת שנים ארוכות אינה דומה לזו המתוארת ברשתות החברתיות וסביר להניח כי מאחורי כל תמונה מאושרת חבוי סיפור מאושר קצת פחות. כך או כך, הדרך הבדוקה לפגוע בזוגיות היא ללטוש עיניים אל זוגות אחרים ולהניח, בטעות או שלאו, שמדובר בכליל השלמות.

התסמינים הבולטים שכדאי להכיר

זוגות רבים חווים עם הזמן והשנים שחיקה, התרחקות ולעתים מריבות חוזרות ונשנות במהלך הקשר. מדובר לרוב בתהליכים טבעיים למדי שבמרבית המקרים מהווים משברים זמניים חולפים ולעתים בטווח הארוך אף מסייעים בחיזוק הקשר, אך לא כך הדבר תמיד. כיצד אם כן תוכלו לדעת, האם הזוגיות שלכם מצויה במשבר, האם כדאי לפנות לאפשרות הסיוע של טיפול זוגי לפני שיהיה מאוחר מדי? או שמה מעט השקעה וזמן איכות יפתרו את הבעיה?

הנה מספר סימנים בולטים לזוגיות אשר חצתה את גבולות הקושי הנורמטיבי ומצויה בדרכה למשבר:

חוסר תקשורת - כאשר התסכולים והכעסים נערמים הדרך הבדוקה ביותר לטפל בהם ולהתנקות מהם היא תקשורת. שיח כן על הדברים שמפריעים לכם בקשר ואצל בן הזוג, כאשר הוא מתקיים בהדדיות ובשיתוף פעולה, הוא בעל כוח עוצמתי ומרפא. אם הגעתם למצב שבו אינכם מעוניינים עוד או חשים שאינכם יכולים לפתוח מול בן/בת הזוג את הקשיים שלכם בקשר (ומחוצה לו) כדאי להסתייע בגורם מקצועי.

חוסר אמון - חוסר אמון לרוב לא נולד משום מקום וקודם לו אירוע או אירועים של משבר, שקרים, גילוי ותסכול רב. היה ומי מבני הזוג או שניהם חש כי הוא אינו יכול לסמוך עוד על הצד השני, אינו מאמין לדבריו ומטיל ספק גם בפעולות היום-יומיות הפשוטות שהוא מבצע, כדאי ונכון להסתייע בגורם מקצועי ולבחון את עומק המשבר והאפשרויות לבניית האמון מחדש.

פערים גדולים בהשקפות ובהתנהלות - זוגיות היא מקום המאחד שני בני זוג לחיים משותפים. מטבע הדברים כל אחד יביא עמו השקפות, דעות ומחשבות אודות התנהלות אישית, כלכלית, חינוכית וכדומה. ישנם מקומות בהם הניגודים ישתלבו זה בזה בקלות ("אני אוהבת שוקולד והוא וניל"; ,אני אוכלת את העגבניות בסלט והוא את המלפפון") אולם בדברים המהותיים כגון יחס לכסף, חינוך וכדומה יהיה צורך בבצוע התאמות וגישורים להגעה לעמק השווה.

טיפול זוגי עשוי לסייע רבות לזוג הנמצא במשבר, הן לצלוח את הקושי ולקיים זוגיות בריאה ומאושרת, והן להגיע למודעות הנוגעת לסיבות והציפיות לשמן הגיע כל אחד מבני הזוג לקשר ובמקרה הצורך לחשב מסלול מחדש.