enter-article האם טיפול זוגי מתאים לכם? - מרכז פסיכולוגים ארצי
פסיכולוגים » מאמרים וחדשות » האם טיפול זוגי מתאים לכם?

האם טיפול זוגי מתאים לכם?

כיצד תדעו האם גם אתם זקוקים לסיוע וייעוץ מקצועי של מטפל/ת זוגי? 

זוגיות היא מושא לתשוקתם של רבים אשר כמהים לאהוב ולהיות נאהבים, וזאת לצד הצמדות לנורמות חברתיות המכוונות לנישואים, ילדים וניהול חיים הנתפסים בעיני הכלל כנורמטיביים.

הפתיחות והחשיפה שהביאה אתה רשת האינטרנט תוך דגש על הרשתות החברתיות, גורם לרבים להביט בקנאה במכרים, שכנים ובני משפחה ולהניח בטעות כי חייהם מושלמים, כפי שמשתקף בתמונות, בברכות ובהצהרות המיועדות לעיני כל. בפועל, זוגיות הנמשכת שנים ארוכות אינה דומה לזו המתוארת ברשתות החברתיות וסביר להניח כי מאחורי כל תמונה מאושרת חבוי סיפור מאושר קצת פחות. כך או כך, הדרך הבדוקה לפגוע בזוגיות היא ללטוש עיניים אל זוגות אחרים ולהניח, בטעות או שלאו, שמדובר בכליל השלמות.

התסמינים הבולטים שכדאי להכיר

זוגות רבים חווים עם הזמן והשנים שחיקה, התרחקות ולעתים מריבות חוזרות ונשנות במהלך הקשר. מדובר לרוב בתהליכים טבעיים למדי שבמרבית המקרים מהווים משברים זמניים חולפים ולעתים בטווח הארוך אף מסייעים בחיזוק הקשר, אך לא כך הדבר תמיד. כיצד אם כן תוכלו לדעת, האם הזוגיות שלכם מצויה במשבר, האם כדאי לפנות לאפשרות הסיוע של טיפול זוגי לפני שיהיה מאוחר מדי? או שמה מעט השקעה וזמן איכות יפתרו את הבעיה?

הנה מספר סימנים בולטים לזוגיות אשר חצתה את גבולות הקושי הנורמטיבי ומצויה בדרכה למשבר:

חוסר תקשורת - כאשר התסכולים והכעסים נערמים הדרך הבדוקה ביותר לטפל בהם ולהתנקות מהם היא תקשורת. שיח כן על הדברים שמפריעים לכם בקשר ואצל בן הזוג, כאשר הוא מתקיים בהדדיות ובשיתוף פעולה, הוא בעל כוח עוצמתי ומרפא. אם הגעתם למצב שבו אינכם מעוניינים עוד או חשים שאינכם יכולים לפתוח מול בן/בת הזוג את הקשיים שלכם בקשר (ומחוצה לו) כדאי להסתייע בגורם מקצועי.

חוסר אמון - חוסר אמון לרוב לא נולד משום מקום וקודם לו אירוע או אירועים של משבר, שקרים, גילוי ותסכול רב. היה ומי מבני הזוג או שניהם חש כי הוא אינו יכול לסמוך עוד על הצד השני, אינו מאמין לדבריו ומטיל ספק גם בפעולות היום-יומיות הפשוטות שהוא מבצע, כדאי ונכון להסתייע בגורם מקצועי ולבחון את עומק המשבר והאפשרויות לבניית האמון מחדש.

פערים גדולים בהשקפות ובהתנהלות - זוגיות היא מקום המאחד שני בני זוג לחיים משותפים. מטבע הדברים כל אחד יביא עמו השקפות, דעות ומחשבות אודות התנהלות אישית, כלכלית, חינוכית וכדומה. ישנם מקומות בהם הניגודים ישתלבו זה בזה בקלות ("אני אוהבת שוקולד והוא וניל"; ,אני אוכלת את העגבניות בסלט והוא את המלפפון") אולם בדברים המהותיים כגון יחס לכסף, חינוך וכדומה יהיה צורך בבצוע התאמות וגישורים להגעה לעמק השווה.

טיפול זוגי עשוי לסייע רבות לזוג הנמצא במשבר, הן לצלוח את הקושי ולקיים זוגיות בריאה ומאושרת, והן להגיע למודעות הנוגעת לסיבות והציפיות לשמן הגיע כל אחד מבני הזוג לקשר ובמקרה הצורך לחשב מסלול מחדש.

עוד באותו נושא

פסיכולוגים - איך דמיון מודרך יכול לעזור לכם

פסיכולוגים - איך דמיון מודרך יכול לעזור לכם

זיכרון טראומתי יוצר אצלנו לא פעם חרדה או פחד שמונע מאיתנו לתפקד או להיכנס לתהליכים שיכולים לעשות לנו טוב. לו רק היינו יודעים כיצד להתמודד...

הדרכת הורים -  לדעת להקשיב לילדים

הדרכת הורים - לדעת להקשיב לילדים

למרות מה שנדמה לרבים מאיתנו, טיפול משפחתי הוא לא עניין לתוכנית טלוויזיה, והוא לא נמשך חצי שעה בשבוע השינויים אשר חוותה המסגרת המשפחתית...

דיכאון אצל ילדים - כיצד נטפל בזה

דיכאון אצל ילדים - כיצד נטפל בזה

3 מתוך 100 ילדים סובלים היום מדיכאון. על מנת שיהיה ניתן לטפל בהם, על ההורים לדעת לזהות הפרעות חרדה ודיכאון אצל הילדים שלהם בניגוד לתפיסה המקובלת...

עשרה דברים שחשוב לדעת על פסיכולוגים

עשרה דברים שחשוב לדעת על פסיכולוגים

אומנם שנים צפיתם בטוני סופרנו הולך לפסיכיאטרית ואתם מכירים לא מעט חברים שנוהגים לבקר אחת לשבוע את הפסיכולוג שלכם, אבל בכל זאת,  הנה עשרה...

קלינאות תקשורת – ככה עוזרים לילדים

קלינאות תקשורת – ככה עוזרים לילדים

תחום קלינאות התקשורת לא מקבל את ההכרה המגיעה לו: מדובר במקצוע שיכול לעזור לאבחן ולטפל בבעיות אצל ילדים בגילאים מוקדמים ולשפר את איכות חייהם קלינאות...

string(27) "categoryטיפול זוגי"