myshrink.co.il
כניסה למנהלים

פורום פסיכולוגים

מנהלי הפורום:
סיון פלג
סיון פלג
פסיכולוג (מ
הודעות רלוונטיות מהפורום:
קשר אחר-שאלה
07/10/2020 14:46 שלום וברכה! יש לי התיעצות לגבי הקשר שלי עם גיסי אחותי התחתנה מתי שהיתי ילד
שביתת העובדים הסוציאלים
09/07/2020 17:00 אני נמצאת במועדון תמיכה שיש שם עובדים סוציאלים ובגלל השביתה המועדון שלנו סג
תודה אבל
29/09/2020 18:09 זה קצת רחוק לי כיוון שאני לא ניידת עם רכב לצערי האם יש מישהי שאתה מכיר מרחו
דה ריאליזציה
25/06/2020 09:07 אני ממליץ מאוד לפנות לטיפול אצל פסיכולוג קליני מוסמך, מנוסה, ובעל ניסיון בט
כניסה לפורום

מנהלי הפורום

סיון פלג
סיון פלג

פסיכולוג (מ.ר. 27-117763) בעל ניסיון בטיפול ואבחון פסיכולוגי, וכן בשיקום פסיכוסוציאלי. כיום אני מטפל בקליניקה נעימה ברמת-גן בגישה אינטגרטיבית, המשלבת אוריינטציה פסיכודינאמית לצד אלמנטים מתחום הטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי. ולצד פרקטיקה זו עומל על שלל..

כתוב נושא חדש
הודעה / מחבר
תאריך / שעה
11/05/2021 17:31

שלום לך.
אני נמצאת במקום  מסוים במרכז הארץ,ורוצים לעשות לי סל שיקום ולהעביר אותי לעבודה בקהילה. מאז  שאמרו לי שאעשה סל שיקום אני מרגישה פחד חוסר מוטיבציה לעשות דברים, וכל הזמן טרודה במחשבות. למרות שבמקום שאני נמצאת אני מקבלת תמיכה אני מרגישה חוסר מוטיבציה לפעול, ורציתי לשאול אם אפשר לקבל עצה איך לחזור למוטיבציה לאנרגיה למרות הפחד שלי? אני אשמח למענה מהיר ואני מודה לך

11/05/2021 20:59
התמודדות     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

גלי שלום, הכוונה לקחת את ההזדמנות לחזור לתפקד בקהילה מבורך. את מעוניינת ליצור איתי קשר באופן פרטי ונדבר על סל שיקום?

05/05/2021 13:12
בגד באקסית     ו    עדי עדי    

מכר רחוק ואני נהיינו לאחרונה מאוד קרובים, התחלנו לצאת ואנחנו בזוגיות. הוא סיפר לי שהוא בהליך גירושים והם לא גרים יחד יותר משנה. הם כבר הפרידו את החשבון בנק ויש עוד סגירות אחרונות לעשות. הוא והגרושה כבר מעל לעשור ביחסים מאוד לא טובים אבל בגלל שהבנים שלו היו קטנים אז לאף צד לא היה אומץ לפרק את הבית. במסגרת היחסים הלא טובים שלו עם הגרושה הם ישנו בחדרים נפרדים בבית המון שנים (כ-15 שנים) ולא ממש ניהלו זוגיות אלא יחסים של שותפים לדירה (כאלו שמסוכסכים בניהם בצורה קשה ובתקשורת מינימלית רק על מה שהכרחי).
הוא מאוד פתוח איתי, מדבר איתי על הכל ועונה לי בכנות על כל דבר ששאלתי. גם על דברים שלא שאלתי הוא מספר בצורה שקופה. באחת השיחות שלנו, הוא סיפר לי שאחרי תקופה ארוכה שבה הוא חי לבד בתוך הנישואים, הוא בגד בה, פעם אחת לפני 9 שנים עם מישהי כמה פעמים ופעם נוספת לפני שנתיים עם מישהי אחרת כמה פעמים (בפעם הזו אשתו חשדה והוא נתפס). עם שתיהן הוא בקשרי ידידות טובים ואומר שהוא לא רוצה ולא מחפש שום דבר אתן מעבר לזה ושהוא אוהב אותי וטוב לו איתי והוא לא רוצה אף אחת אחרת חוץ ממני.
לדבריו - זה נעשה מתוך מצוקה וחסכים שנמשכו הרבה זמן ולא מתוך צורך לחפש ריגושים בחוץ.
 
לדעתי אין לבגידה שום הצדקה!!!
אם לא טוב אז חותכים ולא בוגדים!!! 
כל עוד לא שמים על השולחן בצורה גלויה שזה כבר לא זה, ומחליטים שזו רק שותפות ללא מחויבות זוגית, אלא זה נעשה בסתר מאחורי הגב של הצד השני זו מעילה באמון ובעיני קו אדום!!!. 
(או שמחליטים באופן הדדי וגלוי על קשר פתוח במידה וזה מתאים לשני הצדדים)
 
לבקשתי, הוא הבטיח שאם בעתיד לא יהיה לו טוב בקשר אז הוא יסיים אותו ולא יעשה שום דבר עם אף אחת במקביל אלי.
אני לא יודעת איך להתייחס להבטחה הזו: מצד אחד אנשים מבטיחים כל מני דברים כשהם מאוהבים, במיוחד בהתחלה של הקשר (כשמאוהבים ויש סוג של אופוריה) וזה לאו דווקא מה שקורה בהמשך. מצד שני יכול להיות שהוא באמת לא מתכוון לחזור על זה וזה באמת לא יקרה שוב.
כלפי הוא בן זוג טוב ומשקיע ששם אותי בסדר עדיפויות מאוד גבוה ועושה מאמצים ניכרים מאוד כדי שיהיה לי טוב בקשר.
הבהרה: אנחנו בזוגיות גלויה לגמרי, הוא לא מסתיר אותי מאף אחד, פגשתי גם את המשפחה שלו וגם את כל החברים שלו וזה לא משהוא שקורה מאחורי הגב של אף אחד (גם אני לא מסתירה אותו מאף אחד).
לפי מה שאני יודעת על הנושא של בגידות - כשאדם בוגד ופורץ את המחסום המוסרי הזה אז יהיה לו קל יותר לחזור על זה שוב בעתיד אך יחד עם זאת זה לא אומר בהכרח שהוא אכן יעשה את זה.
מצד אחד מרגיש לי כמו להכניס ראש בריא למיטה חולה ומצד שני חבל לפרק משהוא שיכול להיות טוב בגלל משהוא שהוא לא עשה לי ולדבריו לא יקרה שוב.
אשמח לדעה נוספת

06/05/2021 10:31
בגידות     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

עדי הי, נשמע שאת שואלת איך את יכולה להרגיש ביטחון רב יותר בקשר הזוגי. אך אין מתכון אחד ובטוח. תחושת אמון מתבססת על ניסיון עם הבנאדם, אך גם אמונה. וידוע לנו שאמונה זה לא דבר שניתן להוכיח. כך שבסופו של דבר את נותרת על תקווה, תקשורת, ותחושות. אם את מרגישה, שבלי קשר לקשר הנוכחי, יש לך בעיות לבטוח בבני זוג (או בכלל בבני אדם) - את יכולה לפנות לפסיכולוגית ולעבד את התחושות האלו. אולי זה באמת יושב על ניסיון לא טוב שהיו לך בקשרים קודמים (הורים? בני זוג? חברות?). אגב הכתיבה שלך מרשימה מאוד ומשקפת את היותך אדם אינטליגנטי ובעל יכולות ורבליות גבוהות. בהצלחה עדי !

07/05/2021 01:03
בגד באקסית     ו    עדי עדי    

תודה על הפרגון על הכתיבה :)
אני לא מרגישה שבלי קשר אליו יש לי בעיות לבטוח. אלא זה ספציפית בגלל העבר שלו. (ואולי כי מעולם לא הייתי בסיטואציה כזו עם מישהוא ואני לא יודעת מספיק על הנושא)
אי לא מתנהגת בחשדנות או קנאות ולא בולשת אחריו לכל מקום, לא עוקבת לא אחריו ולא אחרי הטלפון שלו ולא נכנסת למצוקה וקנאה, אבל יחד עם זאת הבהרתי שאם אני באיזה שהוא שלב בקשר אראה שאני מגיעה למצב של בעיית אמון מולו אז אני אחתוך.  
אני חושבת שהמציאות היא לא שחור ולבן ובין "אני לא אבגוד בשום תנאי" ל"אני מחפש ריגושים ובוגד כל הזמן" הטווח הוא רחב מאוד, בגדול אני חושבת שיש לו עולם ערכי טוב אבל במבחן המציאות הוא פרץ אותו כאשר היה לו קשה מאוד כשהיו לו חסכים שנמשכו המון זמן.
החשש שלי הוא שיהיה לו קושי להביא קשיים (במידה ויהיו לו כאלו) לתוך הקשר והוא יחפש דרכים לקבל עלייהם מענה בחוץ כמו שקרה בעבר. 
ועולה אצלי התהייה האם ברגע של מצוקה ומשבר הוא יחזור על זה גם אם כרגע קשה לו לדמיין את זה?
(כרגע טוב לנו יחד, הוא לא במצוקה ואין בעיות מיוחדות)
 

02/05/2021 01:11
התאמת סוג הטיפול?     ו    רפאל רפאל    

שלום, אני מאובחן עם הפרעת אישיות חרדתית המענותית והפרעת אישיות גבולית, יחד עם חרדות כלליות ודיכאון. לכן אני מעוניין להתחיל טיפול פסיכולוגי.
אני יודע שיש כל מיני סוגים של גישות בפסיכולוגיה.
אך איזה סוג של טיפול נהוג בדרך כלל לאנשים למקרים כמו שלי? האם אני צריך מטפל שעבר התמחות ספציפית כלשהי? התמחות בסוג מסוים של טיפול? או שכל פסיכולוג מתאים?
אשמח להכוונה בעניין סוג הטיפול וסוג המטפל שיתאים לי.
תודה.

02/05/2021 12:16
סוג טיפול     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

שלום, הייתי ממליץ למצוא פסיכולוג/ית קליני/ת שמרגיש לך כמו דמות בטוחה שתאפשר לך לחוות קשר טיפולי אינטימי, פתוח, כנה בו ההגנות יהיו פחות אינטנסיביות.

24/04/2021 09:44

שלום אשמח לתגובתכם אני אמורה להתחיל סדנא מעניינת במיוחד. כשעיינתי ברשימת המשתתפות שמתי לב שאחת מהמשתתפות היתה חברה בעבר הרחוק וזה קרוב ל 10 שאנחנו לא מדברות. האם לוותר על הסדנא שהיא חשובה לי? האם לדבר על כך עם המנחה? תודה על תשובתכם

24/04/2021 22:38
מפגש עם חברה     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

הי, אינני מבין את הרקע להתלבטות. לא פרטת מה היה ביחסים איתה בעבר, מה החשש המפגש המחודש?

25/04/2021 06:08
מפגש עם חברה     ו    פנינה פנינה    

אנחנו גרות באותה עיר וכשאנו נפגשות לעתים באירועים אנחנו חומקות זו מזו אך בסדנא פרונטלית יהיה קשה לחמוק.
בעלה סוכן ביטוח זה 40 שנה (לפני שהתגרשתי) כך נוצרה החברות איתה וכך שכנעתי אותה יום אחד לבוא ללמוד איתי תואר ראשון. לקראת סוף התואר החליטה להחרים אותי על וויכוח סרק שהסתיים באגרסיביות מילולית חריגה מצדה. המחרת שלחה לי מייל בו כתבה שהיא לא רוצה יותר קשר איתי. כיבדתי. לא השבתי וכך נותק הקשר.
חשוב לציין שהיא טיפוס נקמן ותחרותי. מחמותה היתה מנותקת עד סוף ימיה והיום לעת זקנה ניתקה קשר מאמא שלה שהתגוררה אצלה כל החיים. מקווה שסיפקתי את כל האינפורמציה הדרושה למתן תשובתכם.הסדנא מתחילה מחר. מודה לך
מקרב לב. 

25/04/2021 06:08
מפגש עם חברה     ו    פנינה פנינה    

אנחנו גרות באותה עיר וכשאנו נפגשות לעתים באירועים אנחנו חומקות זו מזו אך בסדנא פרונטלית יהיה קשה לחמוק.
בעלה סוכן ביטוח זה 40 שנה (לפני שהתגרשתי) כך נוצרה החברות איתה וכך שכנעתי אותה יום אחד לבוא ללמוד איתי תואר ראשון. לקראת סוף התואר החליטה להחרים אותי על וויכוח סרק שהסתיים באגרסיביות מילולית חריגה מצדה. המחרת שלחה לי מייל בו כתבה שהיא לא רוצה יותר קשר איתי. כיבדתי. לא השבתי וכך נותק הקשר.
חשוב לציין שהיא טיפוס נקמן ותחרותי. מחמותה היתה מנותקת עד סוף ימיה והיום לעת זקנה ניתקה קשר מאמא שלה שהתגוררה אצלה כל החיים. מקווה שסיפקתי את כל האינפורמציה הדרושה למתן תשובתכם.הסדנא מתחילה מחר. מודה לך
מקרב לב. 

26/04/2021 12:49
קשר עם חברה     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

היי, את התשובות באם לבחור בדרך פעולה כזו או אחרת אני מאמין שצריך לבחון לפי המטרה שברצונך להשיג. כך שאם ברצונך לשמור על שקט תעשייתי אז לא להתעמת עם התחושות הקשות אכן יהווה פתרון. באם המטרה היא להתמודד אל מוח הקושי ולא לסגת ממנו - הרי שיהיה עלייך לקחת סיכון ולהשתתף בסדנה. אז תוכלי להתעמת עם התחושות שהמפגש המחודש מעורר.

26/04/2021 20:31
מפגש עם חברה     ו    פנינה פנינה    

מודה לך מקרב לב על הייעוץ והפתרונות. אכן לכל בעייה יש כמה פתרונות.החלטתי לא לוותר והלכתי לסדנא. לעת עתה, הכל עבר בשלום. מקווה שכך יהיה בהמשך. ושוב תודה על עזרתך.

28/04/2021 08:35
התמודדות     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

פנינה היקרה אאחל רק בהצלחה בקורס. ומחזק אותך על בחירתך לא לוותר לנוכח האפשרות שתאלצי להתמודד עם קשיים כלשהם.

29/04/2021 17:38
מפגש עם חברה     ו    פנינה פנינה    

יישר כוח ותודה על החיזוק. אכן, שלב ראשון העזתי לעשות שימוש בגוגל, שלב שני הרשתי לעצמי לחלוק ולפרוש את הבעייה בפנייתי אלך ולסיום ההחלטה לאזור אומץ וללכת קדימה. הארת את עיניי. מודה לך מקרב לב. פנינה

29/04/2021 17:38
מפגש עם חברה     ו    פנינה פנינה    

יישר כוח ותודה על החיזוק. אכן, שלב ראשון העזתי לעשות שימוש בגוגל, שלב שני הרשתי לעצמי לחלוק ולפרוש את הבעייה בפנייתי אלך ולסיום ההחלטה לאזור אומץ וללכת קדימה. הארת את עיניי. מודה לך מקרב לב. פנינה

25/04/2021 09:58

שלום רב, בתי בת ה 14 סיפרה לי שהיא רואה דמויות לא ברורות בזווית העיניים שנעלמות ברגע שהיא מסיטה את המבט, היא מודעת שזה לא אמיתי וזה דמיון. זה לפעמים מלחיץ אותה, לדמיות איך פנים והם לא מדברים. היא רואה אותם רק בחדר שלה ובשירותים שצמודים לחדר שלה לא בשום מקום אחר. ניסיתי לפתוח את הנושא איתה ולשאול מתי זה מופיע, היא ענתה שלא תמיד זה מופיע. ממה שהבנתי ממנה שהיא קוראת חומרים שקשורים לרוחות רפאים וכל השיט הזה וזה נושא שמסקרן אותה והיא מאמינה בזה. באותו היום שדיברנו על זה בהרחבה, היא רצה אלי ואמרה ששוב ראתה דמות שחורה בזווית העין לשניה ונעלמה. כל הסיפור הזה מלחיץ אותי מאוד. לציין שאני חולת אפילפסיה ותוהה האם יש לזה קשר אולי גם לה יש אפילפסיה רק שאצלה זה בא לידי ביטוי בזה? לציין אין לנו מחלות נפש במשפחה ברוך ה. האם היא מפתחת משהו? האם זה מעיד על מחלה נפשית? או משהו שקשור לתת מודע בגלל עיסוק בנושא. אין לי מושג מה לעשות עם זה ולמי לפנות. איך לעזור לה. אשמח לעזרה ואכוונה בנושא תודה

26/04/2021 10:38

נשמע שבתך סובלת מאילוזיות. בשונה מהלוצינציות (הזיות) המוח לוקח גירויים נייטרלין ומעבד אותם באופן שיתאים לעולם התוכן. ייתכן ועיקר הבעיה היא שעולם התוכן מעיד על חרדות. ולגבי השאלה השנייה, יש לאפילפסיות מסוימות אפשרות לייצר תפיסות ויזואליות המעוותות את תפיסת המציאות. צריך ייעוץ נוירולוגי ופסיכיאטרי, תלוי בהחלטת רופא המשפחה. עליו להיות מודע למצב ולעשות עבורכן את ההפניות הרלוונטיות. בהצלחה! תרגישו טוב.

24/04/2021 20:32
משבר אישי בזוגיות     ו    מור מור    

מרגיש מצוקה קשה בקשר הזוגי שאני נמצא בו. אנחנו זוג נמצאים יחד כבר חמש שנים ותקופה ארוכה גרים ביחד. הקשר שלנו סך הכל טוב! יש בנינו הבנה, אהבה,סבלנות ובילויים משותפים. לפני תקופה מסוימת נפרדנו, מבחינתה היו דברים שהציקו לה כמו זה שאני לא מספיק רומנטי, לא מספיק סבלני, מרוכז בחברים שלי וזה שאני לא מדבר איתה על חתונה וילדים. עברנו את הקרע הזה וחזרנו לקשר כי וואלה יש אהבה. מאז עבר זמן ארוך, מרגיש שטוב לנו ביחד אבל לא מספיק. אין לנו זמן איכות באמת והכי גרוע הסקס שלנו פשוט לא מספק. אנחנו לא מדברים על זה גם אבל אני יודע שגם לה זה מפריע. לקחתי שבועים חופש מהעבודה אחרי פרויקט גדול ונסעתי לאילת. שם צפו לי מחשבות שאכלו אותי מבפנים לגבי השאלה אם לקום או להישאר? כל אווירת המין והנשים היפות עוד יותר ערערו אותי. מצד אחד אני אוהב אותה, יש לי את ההרגלים שלנו, המשפחות, החברים והביחד. זה שאני לא חוזר לבית ריק ושיש לידי אישה טובה כזו. מצד שני אני פאקניג לא נהיה צעיר מיום ליום, חטפתי פחד שלא אהיה עם נשים יותר! זה חסר לי ממש, אני רוצה עוד סקס עם נשים שונות. אני רוצה להגשים עוד פנטזיות ולהינות מסקס. בקשר הזה אין בנינו תשוקה! בקושי אני מצליח להגיע לאקט ולהעמיד את החבר הקטן. מה עושים? מפרקים את כל החבילה בשביל סקס ומופקרות בחוץ? אם נפרד לא אחפש קשר ואהבה, ארצה לחיות כמו רווק הולל חסר גבולות. אבל הייתי שם ואני יודע שמתחת לזיונים מחכה לי הרגשת בדידות חזקה. מצד שני מרגיש שאני גוסס ודועך בקשר הזה עוד לפני שדיברנו על ילדים שהיא רוצה וילדים ( ואל תדאגו היא יודעת שאני לא, אני לא משלה אותה)... מה עושים? אשמח לדעות, מחשבות וכל דבר. שבוע מבורך

24/04/2021 22:43
זוגיות במשבר     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

הי. נשמע שההתלבטויות שלך בהחלט במקום. ואכן צריך לקחת את ההחלטה הזו ברצינות יתרה. על כן אציע לא להחליט עכשיו. אציע לך ללכת למספר מפגשים עם פסיכולוג/ית שמתמחים בתחום הזוגיות, ובתקופה הזו תנסה לצלול לעצמך ולבדוק באמת מה אתה צריך. ובעיקר, איך לשאת את התסכול שבאמביוולנטיות.

21/03/2021 13:46

שלום, הבן שלי בן 19 חייל שמגיע כל שבועיים הביתה, בחודשיים האחרונים הכיר מישהי בכיתה י"ב, מרגע שהוא מגיע הביתה ועד לרגע שהוא חוזר לבסיס הוא נמצא עם החברה שלו...הם ישנים אצלנו הוא אצלה...מה גם שכל ארוחת שישי הוא מביא אותה לאכול איתנו...לנו אין טיפת זמן איתו, לא מצליחים לשבת ולדבר איתו , חוץ משיחות הטלפון שאנחנו עושים כשהוא בבסיס.....מה גם שהוא בעצמו לא נפגש עם חברים, לא מוצא זמן לכלום, רק להיות איתה......לבן שלי היתה זוגיות של שנה כשהיה בכיתה י"ב, הוא סיים את הזוגיות אחרי שהסיק מסקנה שהזוגיות לא נכונה לו.
כיום הוא חווה זוגיות טובה, עם מישהי חמודה מאוד ,מכילה, מקשיבה, מעודדת (הוא צריך את זה מאוד, עושה שירות קרבי ותפקיד משמעותי)...אני כאמא ובכלל גם בעלי לא יודעים איך להתמודד עם הסיטואציה שהוא וחברה שלו נמצאים 24/7 ....מה וכיצד נכון לנו לנהוג בנושא הזה, אנחנו לא רוצים לקלקל את היחסים שלנו איתו ובטח לא לגרום לו נזק לזוגיות שהוא חווה כיום. 

02/04/2021 09:38

חג שמח, אני לא בטוח שהבנתי איך להתייחס לעניין שהעלית. אם ישנה שאלה ספציפית הנוגעת לתחום בריאות הנפש. אם תוכלי לחדד אשמח לסייע.

17/03/2021 03:18

הילד שלי בן שנתיים וארבעה חודשים. מאוד אוהב מכוניות ויש לו המון צעצועי מכוניות... הבעיה שהוא מפחד להיכנס לרכב .. אין לנו רכב בבית ואנחנו משתמשים במונית.. כשאנחנו רוצים לנסוע ואומרים לו את זה...הוא מתחיל לבכות בכי היסטרי וממש מתנגד בתוקף... ניסינו לשאול אותו מה בדיוק מפריע לו והוא לא יודע להסביר... זה ממש מוזר כי הוא מאוד אוהב מכוניות.. מה עושים?

17/03/2021 07:07
ילד בן שנתיים     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

השאלה טובה, התשובה מורכבת. התנהגותו תלויה בהרבה גורמים אפשריים. אולי זה המפגש עם איש זר בכל פעם שעולים למונית (הנהג). אולי המכונית זה משהו שנראה כמו צעצוע מרחוק, אך אז הצעצוע כאילו "בולע" אותך וזה מפחיד. אולי הייתה חוויה בעבר שח עליה למכונית שאתם ההורים הייתם נורא בלחץ וזה משהו שהוא הרגיש. אני מציע לחשוב איך להפוך את זה למשחק. שתהיה לו תחושת שליטה בחוויה בה חש חוסר וודאות. ואיך אתם ההורים משחקים איתו במשחק הזה. החל ממשחק על "יבש" (להכנס למכוניות צעצוע, מכוניות במשחקי וידאו, לאכול ממתק במכוניץ לא מונעת ולצאת), ועד להתנסות האמיתית.

08/03/2021 14:23
תופעות     ו    עידו עידו    

שלום, לפני ארבע שנים עברתי אירוע של תקיפה ואלימות. כתוצאה יש לי פגיעות עצביות ממקור ידוע מוכח בבדיקות (לא פסיכוסמטי , פירומיאלגיה). במרפאת כאב נאמר לי שיש לי פוסט טראומה. מנגד מעולם לא היו לי את התסמינים של פוסט טראומה. במרפאת כאב קיבלתי טיפול תרופתי סימבלטה 120 ולירקה 150 שאותם נטלתי שלוש שנים.
באופי שלי אני אדם פיקח - באופן תקין (חושד במי שמרמז על כך שיש לחשוד בו, לא חושד בכל דבר סתם כך ללא סיבה.)
לאחר לקיחת הטיפול תרופתי שציינתי. הרגשה כללית לא אני, מוזרה, הרגשת כבדות, שינוי בחשיבה (קושי להפעיל חדות מחשבה), מצב רוח רע שאני לא מכיר, ולפעמים עצבני (לפני הכדורים אני רגוע לחלוטין), וירידה משמעותית בחדות הראיה  מרחק (לפני הטיפול ראיתי מצויין ממרחק).
האם אלו חלק מתופעות הלוואי של הסימבלטה והלירקה?

17/03/2021 06:47

עידו שלום פנה לפסיכיאטר בשאלתך

04/03/2021 14:46

שלום רב.
אשמח לעצה. יש לי כל מיני דברים שאני אוהבת לעשות ובזמן האחרון איבדתי את האנרגיה והחשק לפעול. זה עושה לי ריקנות ודכדוך. אשמח לעצה איך לחזור לעצמי ולהתחיל לעשות את מה שאהבתי? ממש תודה

04/03/2021 20:02
אשמח למענה     ו    יעל יעל    
04/03/2021 23:56
דכדוך     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

יעל שלום, נשמע שאת חשה מצוקה מהמצב, והייתי שמח לסייע,אך ללא שום רקע והיכרות מעמיקה יותר אני לא חושב שזה נכון להתיימר ולחלק עצות. אני משוכע שיש לך את הדברים שנכונים ספציפית עבורך ולא עבור האחר. ולכן אציע שתתאמי עם פסיכולוגית ותתייעצי. אולי נכון יהיה להתחיל טיפול? אני מאחל לך שתרגישי טוב יעל.

26/01/2021 19:23

סיון שלום ותודה על המענה. חשוב לי רק לוודא משהו במה שכתבת, ושאלה נוספת שלא קיבלתי עליה התייחסות. את נושא החיסיון אני מכירה, ולצערי גם נתקלתי במקרים שהחיסיון הזה לא נשמר כמו שצריך, ולכן הספק שלי בנושא. לגבי הויתור סודיות, כתבת כי מעסיק  לא ידרוש זאת, אך אין זה נכון, שכן חתמתי למעסיק על ויתור סודיות רפואית, וכן לארגונים נוספים בעבר (שיש להם הסכם עם גורמים אחרים), ולכן החשש שלי האם הם יכולים לגלות זאת. מה הם יכולים לגלות אם יש להם ויתור סודיות? איזה מידע הם יכולים לקבל?
כמו-כן שאלתי לגבי אופצייה של להגיע למטפל בצורה אנונימית ולא בשם האמיתי, האם זה אפשרי? תודה

26/01/2021 23:43
חיסיון     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

אני מודה שלא מכיר מספיק את התחום של חתימה על ויתור סודיות מול מעסיק. זה לא נשמע לי כמו דבר נעים במיוחד. לגבי טיפול תחת זהות בדויה - יש למטפל שעובד תחת חוקי מדינה חובת דיווח במקרים חריגים, ויש עניין ביטוחי. על המטפל לנהל רשומה רפואית מסודרת. לא מכיר מצב כפי שאת מתארת, של שמושא בזהות בדויה. מה גם שיש לכך משמעויות רבות ומרובות על הדינאמיקה בטיפול. נכנס מייד העיסוק בנושא של אמון. מסובך. אבל בהחלט של שאלה מאתגרת שמעוררת חשיבה.

26/02/2021 06:04

היי
אני טיפלתי באופן פרטי אצל מס' מטפלים/ות מוסמכים/ות (פסיכולוג קליני ועוד)
אצל כולם ביקשתי מראש לא להזדהות ואיפשרו זאת
מנסיוני הספיק לכולם שאומר שם פרטי בלבד

16/02/2021 13:36

אני יוצאת עם בחורה 4חודשים. אני יצאתי עם נשים בלבד היא רק עם גברים ניסיון רע היה לה. היא צעירה, מאובחנת בדיכאון וחרדה (לא מטופלת כבר שנה) נפגשתי איתה המון המון.. יש חיבור, רגשי. מעולם לא התנשקנו, זה דבר שמפריע לי נורא.. אך משיחה איתה פתוחה בעקבות ריב היא מאוד חסומה מבחינה הזו וכן נמשכת אליי.. אני לא רוצה לעשות מהלך או משהו כי אני לא רוצה לגרום לאי נוחות . מה אני יכלה לעשות דר? היא אולי סטרייטית(ולא רוצה להגיד/רוצה לעבוד על זה כי היא לא רוצה בנים? וטוב לה איתי..?

20/02/2021 23:17

הי שחר, אם בקשר ביניכן חסרים אלמנטים ברורים של זוגיות, אולי זו לא באמת זוגיות. צר לי להגיד זאת, אבל לא חסר מקרים של זהות עצמית נזילה בה גם הזהות המינית לא ברורה. ובכלל במצבים מסוימים יש נשים המראות פער בין הצורך הגלוי והתחושה שמשדרות של משיכה ועוררות רגשית, לבין היכולת בפועל להיות בקרבה אינטימית פיזית. אם האינסטינקט שלך אומר לך שזה לא קשר אמיתי אז אל תשימי את עצמך בעמדה טיפולית. כי בהיעדר כלים את לא תוכלי לעזור ולעצמך תגרמי רק תחושת תסכול ופגיעה בערך העצמי.

16/02/2021 08:54
שאלה     ו    שירי שירי    

הגעתי למסקנה שאנחנו חיים בחברה נצלנית ,וששוק העבודה מאד נצלני,ולא בא לי להיות חלק מהחברה הזו , ולכן כשחשבתי על זה הבנתי שאוכלסיית קצה הם לא חלק מהחברה,ולכן עדיף להיות חלק מאוכלוסיית קצה , כלומרשעדיף לעבוד בזנות ולא להיות חלק מהחברה ושהעבודה בזנות לפחות לא מרגישים מנוצלים ,עובדים פחות שעות מקבלים יותר כסף ואין בוס על הראש ...ואני האמת קצת מבואסת כי לא נראה לי שאני מתאימה לתפקיד הזה, ואני לא יודעת לאיזה אפיקים אחרים אפשר לפנות

20/02/2021 23:12
תסכול     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

לא בטוח שהבנתי אם ישנה שאלה. או שמא רצית מקום לבטא את תסכולך.

18/02/2021 18:31

יש לי ילדה בת 4.8 חכמה. מפנימה מהר מאוד מה שמסבירים לה ולומדת ממש מהר. יודעת מספרים עד 40, חיבור וחיסור, מדברת 3 שפות. אוצר מילים היה לה בגיל שנה ו3 חודשים ידעה 70 מילים ( מהספר 100 מילים ראשונות). מאוד חברותית בגן. מאוד עצמאית. יש לה בעיה רצינית בבכי. בוכה כי פתחתי את דלת הרכב לפניה- בוכה רציתי להיות ראשונה בוכה כי יצאתי מהבית לפניה - אומרת אני רציתי לצאת ראשונה בת דודה שלה רשמה אותיות ואמרתי לה כל הכבוד והיא מתחילה לבכות שהבת דודה לא יודעת כלום והיא יותר טובה ממנה. מסבירים לה שיהיו אנשים שמגיעים ראשונים לפניה למקומות שיהיו מצטיינים לפניה וכ׳ו זה לא עוזר אני לא יודעת ממה זה נובע זה לא בא מהסביבה שלה, לא מראים לה שחשוב להצליח. אני חוששת שיהיו לה בעיות רגשיות אשמח לתובנות ממכם. האם זה בעיה רגשית? ממה זה נובע? זה עובר לבד? איך ניתן לטפל בזה?

20/02/2021 23:09
בעיה רגשית     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

לא נדיר שילדים עם יכולות גבוהות בתחום הקוגניטיבי יראו פער ביחס לחלק הרגשי. וזה בהחלט נשמע שהיא מראה תחושת מצוקה בסיטואציות מסוימות, בעיקר באלו המצביעות על כך שאינה בולטת בהישיגיה. בלאו הכי את הבולטות שלה צביא לידי ביטוי בסימני המצוקה הגלויים. יש אפשרות לבקש עזרה של פסיכולוג/ית התפתחותית - גם למטרת אבחנה, ייעוץ, טיפול פרטני במידת הצורך, והדרכת הורים. דרך משחק לדוגמה במחרב הטיפולי יפורשו תכנים שלא יכולה להביא לידי ביטוי בפן המילולי, והפסיכולוג/ית ידעו כיצד להגיב באופן תואם. חשוב גם להדגיש שחלק מהטיפול יכול להיות גם דיאדי והדינאמיקה שלה עמכם ההורים תקבל התיחסות.

15/02/2021 04:29
הבנת המשתמע     ו    עזרא עזרא    

שלום, פסיכיאטר כתב פוסט טראומה עם מורכבות דכאונית וחרדתית על גבי ההפרעה. - מה משתמע מכך? הכוונה למחלת דיכאון וחרדה בנוסף ובנפרד לפוסט טראומה או שנגרם כחלק מהפוסט טראומה. אשמח להסבר תודה

20/02/2021 23:01
שאלה אבחנתית     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

עזרא, אני סבור שזו שאלה להפנות לפסיכיאטר שרשם אותה. הדאלה שלך באמת טובה, יכול להיות שהכוונה היא שהפוסט טראומה מובילה בין היתר לתסמינים של דיכאון. וייתכן כי המצב שלך לפני האירוע הטראומתי היה דיכאוני ואז הטראומה יצרה מורכבות נוספת.

09/02/2021 10:07
שאלה     ו    לילך לילך    

האם הדחקת רגשות יכולה להוביל לאי שפיות זמנית. כי אני יודעת שמדחיקים רגש באיזשהו שלב זה מתפרץ ומתפוצץ ,האם זה גם יכול להוביל לאי שפיות זמנית.

14/02/2021 12:57

לילך היקרה, נשמע שאגרת מטענים משמעותיים שקשה לך להכיל ולהחזיק בכוחות עצמך. אולי את חווה חרדה שהיכולת להמשיך והכיל תקרוס. יש מצבים קשים שיכולים להוביל לאי שפיות (לחצים נוראיים) אך זה בהחלט יכול להשתנות מאדם לאדם. צריך כוחות נפשיים. אם את מרגישה שצריך לעזור לך להחזיק כרגע את ההדחקות אז פני לטיפול.

10/02/2021 10:34
אויר לעולם     ו    גון דו גון דו    

שלום רב,
 
המון זמן שאני סוחב איתי את ההרגשות האלה איתי
 
לדעתי למדתי לחיות עם הדיכאון וההרגשה נחותה
 
יש לי הכל אבל אין לי כלום ! אני עצמאי , אני נשוי לאישה מדהימה ילדים קסומים , בית מושלם , מצב כלכלי טוב מאוד ובכול זאת מדוכא ממורמר בדיכאון
 
אני יתאר לך איך היום שלי ,מהרגע שאני קם בבוקר ? כאילו אני קם למלחמה כל בוקר! מלחמה עם העולם , לדוגמא אני מרגיש מאוד כועס ולא יודע למה .!
 
אם אני אומר משהו ולא עונים לי (אם עסוקים או אם לא שמו לב) אני לוקח את זה אישית ואומר לעצמי הנה שוב אני אוויר שוב לא מתייחסים אלי ברצינות או אם בכלל!
 
איבדתי את המוטיבציה ואת השאיפה ... לדוגמא אם השותף שלי מציעה להביא מוצר חדש אני קודם כל שלילי מתנגד אם רוצים לעשות משהו בעסק אני קודם כל לא ... ואחרי זה רוב הסיכויים שזה טוב לעסק ואני ישר נגטיב !
 
כל שיחה כל מפגש שיש דו שיח אני מתלהם ,ומספיק משהו קטן ואני משנה פאזה לתקיפה והתגוננות.
 
נמאס לי מזה ! קשה לי עם זה ! מסתובב כל היום עם לחץ בחזה ! הרגשה של כלומניק, הרגשה של נחיתות , של אוויר בעולם . חושב מחשבות עצובות ולפעמים בוכה סתם , יתרה מזאת משהו מרגש/עצוב בטלויזיה אני מתחיל להזיל דמעות !

14/02/2021 12:51
Dear ג'ון     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

סבלך אכן מורגש. אני תוהה מדוע בנאדם כמוך, שכל כך מבין ממה הוא סובל, לא פונה לפסיכולוג/ית. אני חושב שאתה נורא צריך את ההחזקה הזו בשלב הזה. אם אתה צריך עזרה להבין יותר למי לפנות, איך לפנות, אם יש התלבטות אז תכתוב לי פה או באופן פרטי ונעזור לך.

11/02/2021 16:10

היי, אשמח לקבל תמיכה נפשית בהתנדבות מאנשי מקצוע בתחום הנפש. איפה אפשר למצוע מטפלים כאלה? תודה ושבוע טוב

07/02/2021 12:28
לידה שקטה     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

שלום רב, במידה ומישהי התמודדה בחייה עם לידה שקטה, ומעוניינת להשתתף במחקר חשוב מסוגו, אשמח ליצירת קשר בפרטי sivanpeleg1@gmail.com בברכה, סיון.

06/02/2021 12:56

שלום רב.
אני מחפשת טיפול נגד דיכאון ללא תרופות שקשורות בפסיכולוגיה. אני אשמח לקבל מענה איזה טיפול פסיכולוגי הכי מתאים לטפל בדיכאון?

07/02/2021 12:26
דיכאון?     ו    הנהלת הפורום סיון פלג    

הי דורית, מי אבחן דיכאון? מדובר בהתמודדות לא פשוטה. ממליץ לפנות לפסיכולוג/ית קליני/ת. לשאול בשיחת הטלפון אם משלב כלים פרקטיים מתחום הCBT. לעתים זה יכול לסייע לתהליך הטיפולי.


   123456הבא »   
תוכן מומלץ
Copyright © 2021 myshrink.co.il כל הזכויות שמורות
אתר פסיכולוגים מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום הפסיכולוגיה
מחפשים פסיכולוגים באזור מגוריכם? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם פסיכולוגים מקצועיים ואמינים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!