חרדה

[טלי]

חרדה

רציתי לדעת איזה סוג טיפול הכי טוב שיכול לעזור לחרדות. אני סובלת מחרדות ורוצה לפנות לטיפול ללא כדורים פסיכיאטרים.

תודה,

[סיון פלג מנהל הפורום]

טיפול בחרדות

טלי זו שאלה מעולה. יש שפע של מענים לאנשים המתמודדים עם תחושות של חרדה. מטיפולים אלטרנטיביים, הוליסטיים ועד לטיפולים ממוקדים בשיטות קוגניטיביות-התנהגותיות. כמובן שעליי לציין שבכל מקרה רצוי לפנות למטפל בעל רישיון מטעם משרד הבריאות שעבר הכשרה בתחום הטיפול הנפשי (פסיכותרפיה). בין אם עו"ס / פסיכולוג / פסיכיאטר. ישנם מטפלים מוכשרים ככל שיהיו שאינם נושאים רישיון רשמי, הבעיה היא שהם לא אחראים משפטית לכשלים בטיפול. לא כמו בעלי רישיון וביטוח מקצועי. תבקשי המלצות ממכרים, או שתפתחי אינדקס מטפלים דרך גוגל. תרשמי פסיכולוג/עו"ס + טיפול בחרדות. ותתחילי לבדוק עם מי לתחושתך נוצרת כימיה ואמון.

[מאת]

תגובות