התמודדות רגשית עם מחלות

#71813
התמודדות רגשית עם מחלות

לירן שלום. מהדברים שתארת נשמע שהלחצים והחששות מוצדקים. אין ספק שמדובר בהתמודדות קשה. ואני שמח שפנית לקבל עזרה. יש פסיכולוגים רפואיים שמומחים בטיפול בבעיות הרגשיות שעולות לצד התמודדות עם בעיות גופניות. עצתי היא לדבר עם הפסיכולוגית על הצרכים האינדיבידואליים שלך, ובמקביל לבקש עזרה בהקשר המשפחתי הרחב יותר. כולל הנושא של הבן שאתה לא מרגיש פנוי אליו. אני מבין שההרגשה היא שכל הנטל יושב על כתפיך. המון אחריות ודאגה שמפרים את תחושת השליטה שיש על החיים. אולי להבין בתוך הסבך הזה – מה ביכולתך ומה לא, תהיה נקודת מוצא. אתה רק בנאדם, וגם זכותך להתפרק. לצד זאת, קשה להתפרק כשיש אחריות כה רבה. אני מקווה שאשתך וחברים שלך מכירים בסבל שאתה עובר והם שם בשבילך.